人間関係で嫌だな・・・と感じた時どうする？
お久しぶりです。りさです。 先日「りささんは人間関係で嫌だな・・・と感じた時どうしますか？」 と聞かれました。 とっても良い質問✨ わたしから出た答えは 「その人とは付き合わない」 でした。 正直職場などで難しいこともある。 でもね、それなら距離を置く。...
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risayoga2006
- 2022年12月29日
わたしの瞑想での大変化のお話
こんにちは。 ヨガ講師のりさです。 私完全に忘れていたことがあって・・・ わたしとんでもない変化を起こしていました。。。 わたしね、ここ４年は瞑想を欠かしていないんだけど ５年ぐらい前かな。 もうヨガ講師はしていてたま〜〜に瞑想するぐらいの時。...
risayoga2006
- 2022年9月23日
幼き頃の思い出が人生をより豊かにする
こんにちは。 毎度お久しぶりの名古屋のヨガ講師りさです。(そう、一応メインは名古屋あんまりいないけど！笑) 先日母に言われて思い出したことがあります。 「あなたはいつも自分のことめちゃくちゃ褒めるよね。笑 ２〜３歳時のときからりーちゃんかわいい♡って言ってる子供で自己肯定感...
risayoga2006
- 2022年8月20日
わたしらしさ、自分らしさってなんだ
こんにちは。 ヨガ講師のりさです。 最近クリエイターみたいになってます。(笑) 手帳は10〜11月に販売できそうです。 さて、今日は2018年頃に書いた文章を掲載しようかと。 結構いいこと書いてあったんです。 よかったら読んでみて！...
risayoga2006
- 2022年7月7日
私はヨガと共に生きている(５年前の私へ)
こんにちは。 ヨガ講師のりさです。 最近思うのだけど、わたし、BLOG書くのがやっぱり好きです。 移動が多い生活をしていると、ついついBLOGの更新が１ヶ月先、２ヶ月先に伸びてしまうのだけど、書き始めるとネタが意外と多すぎて(笑)書きとどめておくことって大切だな。と思ってい...
risayoga2006
- 2022年7月6日
14歳までの命のお話
こんにちは。 ヨガ講師のりさです。 今日はヨガのお話をしようと思います。(いつも！？笑) この世の中には14歳までに亡くなる命があります。 一見かわいそうです。 わたしもずっとそう思って生きてきました。 でもね、なんだか最近知ったお話でちょっとだけ感動したのでシェアさせてく...
risayoga2006
- 2022年3月10日
わたしの前世と使命とは
最近変な夢というか夢と現実の行き来みたいなことがよく起こります。 少し前、瞑想中にわたしが前世で肉体を去る時に言われた言葉を それはそれは鮮明に思い出してしまいました。 以前からあなたは前世ヨガをしていたよ！ と言われることがあったのですが、へぇ〜〜ぐらいにしか捉えていなか...
risayoga2006
- 2021年10月21日
ヨガとの関係に迫る！藤井風が歌ったあの歌は！
はろはろ〜！ヨガ講師のりさです。 さてさて、何やら今巷で話題になっているみたいですね。 藤井風が歌ったあの歌は何だとｗｗ マントラなんだけどね！ ちょっと目にした記事が若干違ってたからね（苦笑） ヨガインストラクターの人たちがネタに使えるようにアップしておくね！（←理由ｗ）...
risayoga2006
- 2021年9月7日
私が日々行う瞑想習慣
瞑想講座Essenceをはじめて１年。 受講者約100人ほど。 とってもありがたいなぁ。と思いながら日々生かされています。 私自身がこの瞑想習慣でとっても成長させられたし、素敵な出会いがたくさんありました。 そんな私が現在日々行っている瞑想は・・・ 慈悲の瞑想！...
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