アジア最大級のヨガイベントYogafest横浜2023出演します！
こんにちは。 ヨガ講師のりさです。 いつも御覧いただきありがとうございます。 本年もYogafest横浜2023アカデミークラス講師として出演が決まりましたのでご報告させていただきます！ リアルでは４年ぶりの開催。 そして私としては携わらせていただき７回目のイベント。...
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2023年3月27日
リラックスは一つの科学✨
こんにちは♡ りさです。 久々にヨガニードラの講座を行いました！ あらゆるヨガの手法の中で最も効果的✨ とも呼ばれるヨガニードラ(yoganidra) この手法が大好きで気がついたら４年近く延べ100人以上に養成に近い講座を行っています。 はじめてヨガニードラを受けた時...
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2023年3月25日
ヨガクラス復活します♡
こんにちは。ヨガ講師のりさです。 ５月が一瞬で満席になりご案内ができませんでしたが・・・ ヨガのクラスを復活します♡ コロナが始まって、はや３年。 クラスを全部手放しました。 （※マスクが嫌だったから。含めちょっといろいろあったから） やっと得た自由。最高でした！！...
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2022年12月29日
わたしの瞑想での大変化のお話
こんにちは。 ヨガ講師のりさです。 私完全に忘れていたことがあって・・・ わたしとんでもない変化を起こしていました。。。 わたしね、ここ４年は瞑想を欠かしていないんだけど ５年ぐらい前かな。 もうヨガ講師はしていてたま〜〜に瞑想するぐらいの時。...
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2022年8月25日
2022.10~マインドフルネスリトリート＠宮崎
こんにちは。 名古屋のヨガ講師のりさです。 今年６回目のリトリート開催のお知らせです♪ 今回はMIYAZAKI!!!! 初開催のMIYAZAKI!!!! です♡ 宮崎って神話が残る場所でもありますがそんな場所のエネルギー漂う宮崎の素敵なお宿✨ で今回開催いたします!!...
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2022年8月21日
9/23(祝) ビーチヨガ✕スパイスカレー✕花火
こんにちは！ 名古屋のヨガ講師のりさです。 久々にヨガのクラスをします＾＾ 今回は南知多のほうへ！ 昨年惜しくも流行りのものでビーチが使えなくなり開催できなかったビーチヨガ😭 今年は絶対やりたーーーーーい！ 今年開催の場所は知多にある「１０１０広場(てんてん広場)」...
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2022年4月15日
〜相手に伝わる言葉へのこだわり〜
インタビュー受けましてん。 https://russellme.com/columns/5374/ こうやってお話頂けるのもありがたいことですよね。本当に。 最近思います。 個人でずーっとやってきた中でクラスを頂けたり インタビューを受けてもらったり ありがたい・・・...
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2022年4月14日
浅野佑介さんコラボWS＠名古屋〜縁(ENISHI)〜
ヨガフェスタ横浜の同期であり関東の人気インストラクター浅野佑介さんとコラボクラスをする運びとなりました。 今回はせっかくなのでゆーすけさんとの出会いについて。 私たちは2015年のヨガフェスタトライアルクラスでヨガフェスタデビューをさせて頂き...
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2022年3月3日
🈵久高島リトリート2022春
沖縄本島から船で３０分ほど。 沖縄ではアマミキヨという神が久高島に降り立ち沖縄の国づくりを始めたという伝説が伝わっている神の島【久高島】でヨガリトリートを開催いたします。 今回は少人数で。 こじんまりと♡ スタートは斎場御嶽✨...
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2022年2月10日
🈵壱岐島瞑想リトリート2022春
長崎県壱岐島で２回目のリトリートをします♪ 今回のリトリートは 瞑想リトリート！！ 壱岐島は福岡県博多港から高速船で１時間（もしくはフェリーで２時間！） 魏志倭人伝では「一支国」と呼ばれる一つの国だった壱岐島。 神話の中では５番目にできたとされる島。...
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2021年11月1日
ゆるむことの大切さ♡
先日お花欲しいなぁと思ったら1時間後にお花頂きました\(◡̈)/ いえぇぇぇい♡ おかげさまで(？)なぜか 声を聞くと緩むんですよね〜 会うだけで緩むんですよね〜 とやたら言われるようになりました。 ／ とってもうれしい♡ ＼ 女性は緩んでればいいんだけども、最近思うのは...
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2021年10月31日
🈵ヨガインストラクター向け撮影会開催案内
今日はお知らせです〜！ ヨガインストラクター向けの撮影会やります。 前回の写真を見て「わたしもほしい！」と手を上げてくださった方がいたので 年内にもう一度♡(ちなみに今は理由を述べられませんがこれをもってしばらくお休み！)...
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2021年10月16日
年末恒例！１０８回太陽礼拝☀
今年もやってきましたこの季節！！ １０８回太陽礼拝☀ 今年４年目になります。 コロナだからやらない！ そんな理由はまったくなく・・・ｗｗ 去年同様それなりの広さで密にならないように開催致します♪ 太陽礼拝はこちらのメンバーで！...
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2021年10月15日
🈵【緊急開催！】股コリ股ケア＠名古屋
名古屋でね急遽股コリ股ケアの講座をやってもらうことになりました！ そもそも股コリ股ケアとは？ 名前の通り股(と言っても骨盤周り周辺)のコリをとるんだけども、これがさ、いいの。笑 思わずわたしもトレーナーになろうかと思ったが、身近にあっちゃんがいるのでやめたけど(だってあっち...
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2021年9月16日
トークイベント(？)出ます！
おいおい何事だよ・・・ ってタイトルですがトークイベントに出るんですよ。 なんのかって言うとヨガフェスタなんですが、なんとおなじみメンバーで枠を頂きました👏(拍手) タイトルは・・・ テーマを考えたが【まとまらない】5人のヨガトーーク！ ってタイトル(笑)...