• risayoga2006

ゆるむことの大切さ♡


先日お花欲しいなぁと思ったら1時間後にお花頂きました\(◡̈)/

いえぇぇぇい♡

おかげさまで(?)なぜか

声を聞くと緩むんですよね〜

会うだけで緩むんですよね〜

とやたら言われるようになりました。

とってもうれしい♡

女性は緩んでればいいんだけども、最近思うのは

緩みベースで時にちょっと気合い入れすぎて緊張するのか

緊張ベースで時に緩む心地よさを味わうのか

って選べるんですよね。

皆さんはどっちで生きたい?

※ちなみにずっとゆるゆるで生きていてもいいし、ずーっと緊張して生きていてもいい!


わたしが"ゆるみ"で一番衝撃を受けたのは【ヨーガニードラ:眠りのヨガ】なのですが、

その後も様々なメソッドを学びました。

そして今年骨盤周りに注目し身体からのアプローチをしてみたらもう1段階進んだ緩みを味わっております。

ゆるむとね

︎グラウンディング力が増します

︎自分の軸がしっかりしまう

︎内側からパワーが漲ります

︎自分を信じる力が増します

︎自然と調和します

︎大切なタイミングにホイッと乗れます

︎何より何より日々が心地いいです♡

バリバリ頑張らなくてもいいんだょ。

男性と肩肘張らなくてもいいのだょ〜♪

/

いいんだょグリーンだょ(どうしても言いたかった)

\

だってあなたの内側にはとんでもないパワーが隠されているのだから

せっかくなら持ち合わせた自分の本来の能力を活かしてみませんか?

なんだか今女性陣にそんなことを伝えたいです

【らしく生きる】とは【緩んで生きる】こと。

絶対こうなるんだ!とバリバリ働く女性はかっこいいかもしれない。

でもね、昼寝して幸せだぜ♡と生きているのもOK

自分で決められるならあなたはどう生きたい?


自分の生き方はさ、自分で決められる訳よ。

だからさ、時には自分の心地よさをメインにしてもいいんじゃないかなぁ〜?

なんってね♡

※わたしはここ数日生理前で眠すぎてなーんにもしていません。

これが選択できるようになった自分を最高だと思っています♡


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【残席僅か】ヨーガニードラステップアップ講座

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1時間の練習で4時間分の睡眠に匹敵するとも言われる寝た状態で行う誘導瞑想ヨガニードラ

老若男女誰もが出来る心地の良いリラクゼーション法についてお伝えする講座です。

誰かに伝えるのもよし!

自分のために学ぶもよし。

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11/23(火/祝)9:30〜17:30

予約や詳細はこちら

次回開催日程は未定です。



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