こんにちは。
名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。
コーヒーと、本と、おひさまと、お空と、海と、テラス席と幸せな音楽とぬくぬくの毛布が好きです。
素敵な本に出会うと心がほくほく♡します。
そこにコーヒーと一欠チョコレートがあるだけでとってもごきげんです♪
とっても単純だなぁ。と思うけれど
それが揃うとニヤニヤが止まらなくなります。
さて、そんな私ですが、また素敵な本に出会ってしまいました。
キャラクターグッズは持たないのですが、ぷーさんの考え方がとっても好きです。
「はちみつ食べたいな〜」ってはちみつのために生きてるの可愛すぎません？笑
でね、なんだか突然プーさんの言葉に触れたくなって♡
買ってみたらこの本正解！とってもいい。
９割型わたしもこの考えなのですが
ふと触れた教えがとっても素敵で♡
「朝こんな一日にしたいと思う今日のタイトルをつけてみましょう！」
というものなのですが、素敵♡って思ってね♡
マインドフルネスの教えの中で今日新しく関わりをもつ２４時間をどう過ごすのか？
という問いかけをもらうことがあり、毎朝「よーし今日も笑うぞぉ♡」なんて思っていたけれど、なんだかタイトルを付けるという考え方がかわいくて♡
ちなみにこのBLOGを書いている今日のわたしのタイトルは
「一瞬一瞬を味わい尽くす♡」
というものにしました。
「カラフルな毎日に恋をする」とかでもいいなーとか
タイトルを考えるのも楽しかったりして♪
あなたの今日過ごす人生のタイトルはなあに？
ぜひこんな考え方も参考にしてみてね♡
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毎日ちょっとした小話をVOICYでしています。
よければ聞いてみてね♡
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