• risayoga2006

世にも簡単に自己肯定感を上げる方法





自己肯定感のあげ方! 自分を大切にしよう! みたいな言葉がはやっておりますがきっとこの記事を見てくれたあなたもそういう言葉を聞いたことがあるから今BLOGを読んでくれているのかな~と思います。 さて、最近発見したんですけどね。自己肯定感が爆上がりする方法があるんですよ!! (ちょっと奥さん風)


それはね・・・





知りたい??





ねぇ知りたい???(うっとおしい。)




それはね! 自分の身体の隅々までに触れて声をかけるんだよ~♪(簡単ww)



ところでみなさんは足の小指の爪には掌でいつ触れましたか?

足の裏のしわは?

背中は??


私達ってお風呂でからだ洗うにしてもスポンジやタオルでなんとなく触れているかもだけど隅々まで掌で触れて「ありがとう♡」って言っているかな?ってお話なのです。




これ以外とできてないんだよね・・・

でもだからこそ伝えているんだよね♡



だってめっちゃ簡単で尚且つ身体が喜ぶなんて!事件!笑 これで自己肯定感あがるなんて・・・大事件!!笑



めちゃくちゃ簡単やけど幸せになるので本当に皆さんにやってみてほしいです♡ 簡単でご機嫌マンになって自己肯定感があがる方法なんて試さない価値ないでしょ?笑 ぜひ今日のお風呂に入る時からやってみてねー♪





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