大地の瞑想🧘♀️
- risayoga2006
- 10月9日
- 読了時間: 2分
こんにちは。
名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。
今年定期的に開催している【大地の瞑想】というクラスがある。
なかなかヨガのクラス開催などのブログを出さないので、ここからは毎回ちゃんとやろー(笑)と思いつつ
溜まりに溜まった資料をみる。
そう。
今年意外とお使事をたくさんさせて頂き
SNSに使える時間がとことん限られている現状です。
めちゃくちゃありがたい事です。
さてさて、大地の瞑想。
これは昨年わたしも初めて経験したのですが、受けた時にびっくりするような気づきがあり、さらには宗教職が強かったのでわたしなりにアレンジを加えたクラス。
気がついたら5回も開催できてたの嬉しい🧡
【大地の瞑想🧘♀️5回目】
私たちには自分の両親と共に
自然界の天なる父、母なる大地。
計4人の親がいると言われている。
大地は世界各国どこにいようと
私たちと共にあり、大きな愛で受け入れてくれる。
そしてそこには先祖達の汗と涙と希望と大きな愛が詰まってる♡
普段歩いている時はなかなか気がつかないけれど
そのことに気がついた時なんとも言えない
ありがたさや込み上げてくる"オモイ"があるんです。
大きなエネルギー変容と共に
悲しみも苦しみも喜びも楽しさも
一度全てこの場に預けた時、なんだか心も身体もとても軽くてあったかい気持ちになるんです。
5回目の大地の瞑想。
なんとも言い表せないいい時間でした。
途中でシェアを切り上げて一人一人にHUGしたくなるぐらい、いい時間でした。
大丈夫だよ。
どこにいても、何をしていても
私たちはこの大地で繋がっている。
安心して、そしてまた何かあったら
1人で抱えずこの場所へ帰っておいでね！
ヨガクラス🧘♀️等の情報はこちらです💁♀️✨
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毎日ちょっとした小話をVOICYでしています。
よければ聞いてみてね♡
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