- risayoga2006
整った状態とは？
こんにちは。
ヨガ講師のリサです
先日とっても良い質問をもらったのでみなさんにもシェアしたいと思います。
「整った状態ってどんな状態ですか？」
というものなのですが整った状態ってね私の言葉で
【満ちてあふれる状態】
なの！
カップにねお水を注ぐとね、そのうちあふれるよね！
その状態が満ちてあふれる。
私達って満ちて溢れていくと自然と周りに与えたくなるよね！
そして今ある自分に感謝できる。
その状態がわたしにとって整っている。って状態。
すくなくとも１００％満ちていないと
人に分け与えることってできないのよ。
１０１％になるから溢れ出す。
７６％の状態で他人に分け与えることばかり考えていたら疲れちゃうよ！
だからもしも疲れてるなら休むことのほうが先決だし
もしももやもや、悶々するならその状態を解決することのほうが大切♡
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元気があったら何でもできる！
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なんて言葉があるけれど
元気って「元の気」つまりエネルギー満ち満ち100％の状態だから✨
だからね、少し疲れちゃったときは人に与えるよりも自分が満ちることや
ほんの少し元気な人から(少なくとも101％以上で溢れ出しちゃう人から)
今少し元気がないからおすそ分けして♡っておすそ分けもらおう。
※やりすぎるとただのエネルギーバンパイアですのでお気をつけあそばせ。
※ちいなみにいまのりさいわたさんは元気がない〜〜(T_T)
って言うと笑かしてくれる人や寄り添ってくれる人。
満ちてくるまで待ってくださる方ばかりなのでだいたい半日〜１日で110％ぐらいになります(^o^)v笑
そして元気100倍アンパンマーン！
な状態になったらまた周りに振りまいていこう♡
自分を整った状態にすること
大切だよ〜♡
よかったら参考にしてみてね✨
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