• risayoga2006

2022.10~マインドフルネスリトリート@宮崎

こんにちは。

名古屋のヨガ講師のりさです。

今年6回目のリトリート開催のお知らせです♪



今回はMIYAZAKI!!!!

初開催のMIYAZAKI!!!!


です♡


宮崎って神話が残る場所でもありますがそんな場所のエネルギー漂う宮崎の素敵なお宿

で今回開催いたします!!


宿泊場所はこちら!!



実はここのゲストハウスなのですが、敷地内にすっごく素敵な林と川があるの♡

でね、あまりに素敵な場所なので、初日にみんなで神社にて正式参拝をしたらその後お宿に入り様々なマインドフルネスのワークを行いながら自分と向き合う2泊3日にしたいと思っています♡



しかも・・・

初日の10/22は天赦日〜!

リトリートが天赦日に被るってすごくない!?

絶対スペシャルな時間になるよ♡


しかもね焚き火もできるんです!!!!

なのでお焚き上げもします♪


とにかく自然の中でマインドフルに、自分と向き合っていらないものは削ぎ落としひたすら軽く軽く〜♪生きられる。そんな時間にしたいと思います。


今回食事も宮崎の食材を使ったBBQや、私のお友達の北海道のマハヴィルさんがカレーのスパイスを調合してくださるので宮崎のお野菜でカレーを作ったり身体も喜ぶお食事をご用意する予定です♡


宮崎は自然豊かだけれど場所によって観光地が多いのですが、今回皆さんを自然にガッツリ触れて頂くそんな時間にしていきたいと思います。


最後に。

私が開催するリトリートって、会社を挟まない分かなりお値打ちに組んでいます。

かなりスペシャルだけど、だいぶお値打ちです。

だからね、値段を言い訳にしないでください!

自分でリトリート組むようになって世の中のリトリートってめっちゃ利益とってるんやって気づきました。だからこそ自分で組んでいるわけで・・・

行ってみたい!と心が動いたならGOです♡


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残4宮崎マインドフルネスリトリート〜

日程 10/22〜24@宮崎


presentの意味をご存知ですか?

①贈り物

②現在

こんな意味があります。


今回の宮崎リトリートでは

自分への贈り物🎁であり

五感を喜ばせながらただ"今"この瞬間に生きるを楽しんでいく時間を取りたいと思います。

静かな自然の空間を利用しながら

自分を細胞から喜ばせる時間を過ごしませんか?

▽主にこんなことします▽

青島神社に参拝

神社にで正式参拝

宿泊場所の空間にて瞑想やヨガニードラ

海遊び

川遊び

焚き火

身体喜ぶお料理を頂く

自分と向き合うワーク

マインドフルネスワーク

etc...

※オプションで限定数アクセスバーズやアロマトリートメントが追加できます。

※お風呂は時に温泉へも♨️その際宿泊場所もしくは温泉も選んで頂けるようにします!

(温泉は実費の予定)

料金 77,000-

(主に含まれるもの...ヨガ料金、現地での移動費、食費、宿泊費等 リトリート必要ほぼ全て)


集合

22日11:00 宮崎空港 

解散

24日13:30 宮崎空港 


宿泊場所 

ゲストハウス風樹

宮崎県宮崎市青島2丁目7−7−29


 

お申込み▷インスタグラムDMにて♪


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