呼吸するように行えること
こんにちは。りさです。 先日今年はじめての壱岐島リトリートに行ってきました。 相変わらず自然の中でゆっくりしたりする時間が好きだな〜。とか あぁまだまだ見せたい風景がたくさんあるなぁ。とか いろんなことを思いながら・・・ そんなときにふとね...
〜ヨガやアーユルヴェーダの智慧を通して
笑顔になるお手伝いをしています~
ヨガ講師
10代からヨガを始め女子大生インストラクターとなる。
大学卒業後メガバンクの総合職としてOL生活を送る中、
心身のバランスを崩しヨガを通して本格的に自分と向き合い始める。
2015年アジア最大級のヨガイベント『ヨガフェスタ』での講師経験をきっかけに
ヨガを必要としている方へもっと伝えたいという思いが芽生え銀行を退職。
現在は名古屋を中心にヨガを伝えながら各種メディア出演や商品プロデュースを手掛け
自分らしく笑顔に戻るきっかけづくりとして”ヨガのある暮らし”を提案している。