こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。 「なぜりささんはそんな生き方ができるんですか？」 「ヨガの考え方のおかげですか？」 と、時に聞かれます。 もちろんヨガのおかげもあります。 そしてヨガに助けられている部分が大半です。 ただ、どうしてこれほどに今に生きることの大切さを伝えているか。に関しては、これはわたしの学生時代のお話が大きく影響しています。 今日は少しセンシティブだけど、わたしがどうしてこんなに【今】を生きることを。 後悔ない人生を生きることを。 大切にしているのかについて少し書きたいと思います。 それは高一の夏休み☀️学校の補講の休憩中に見た一本の幼馴染からの着信でした。 めずらしいな？と思い、トイレで電話を掛け直したの。 「あ、もしもし、りさ？Yが亡くなったって」 . . . それはもう一人の幼馴染の逝去の電話でした。 わたしは小学校が一時的に大阪でしたが 幼稚園、小学校入学、卒業、中学が一緒で誕生月が同じ幼馴染AちゃんとY君がいたのです。 そのYが部活の後、友人達と川に行き流された。とのこと。...

こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。 ただいまスリランカ！ yoga&Ayurveda tripで今回はインド＆スリランカですに来ています。 ぶっちゃけ言うと、、、こんなに海外ほいほいいってるけど 海外旅行が趣味な訳ではない。笑 (沖縄でポエポエのが好き。今は。笑) 本当は日本で全部学んで経験できるなら日本でいいのに〜！！と思いますが 日本で学べないこと。経験できないことが多すぎるんですよね。 (興味の分野が広すぎる問題。） 例えばアーユルヴェーダの【パンチャカルマ】 ５つのデトックス法でアーユルヴェーダの長期的な健康をもたらす療法なのですが、 日本だと薬事法に引っかかるため受けられない(T_T) ずっと受けたくて昨年から受け始めましたが、私はこの方法が好きだし何でも叶うので♡これからも受けるつもりでいます。(パンチャカルマについてはまた別の記事で) 元気で生きるために私は予防医学にお金をかけたいので極力病院ではなく 予防にお金をかけると決めている。（お陰様で病院何年行ってないかな。笑） もちろん困ったら病院行くよ！.

こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。 初インドでサイババアシュラムなんてリサちゃんらしいね〜！笑 と隣りにいる友人に言われつつ、サイババタウンであるプッタパルティに行ってきました。 もう、どこかしこもババ様♡笑 あっち見てもサイババ。笑 こっち見てもサイババ。笑 いろいろ調べるとサイババさんって国葬されてるぐらいインドへの貢献具合すごいんですよね。(あんまり知らなかった。) アシュラムの中はその中が一つの村のようになっていて。 中にはパン屋さんやスーパマーケット、チャイ屋さんまでありました。 そして何よりすごいのは・・・ この街の挨拶！！！ 脅威の言葉・・・ SAI RAM！！！！(サイラム) この破壊力すごい。笑 「おはようございます！」もサイラム！ 「ありがとう！」もサイラム！ 「すいません！」もサイラム！ 何なら立ち上がって！も静かに！も全部・・・ SAI RAM！！！！(サイラム) 笑笑笑 サイラムすごい。笑 ちなみにサイラムは SA:めでたい、神聖な AI:創造主、母なる RAM：至福、神 こんな意味がありま

こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。 さて、インドに着いて向かった先とは？ 今、私一体どこにいるでしょう？ それは、、、 サイババアシュラーム！！ の為にプッタパルティへ来ました。 なぜここに？ それは藤井風のpremaのアルバムの発売に遡ります。 それについては過去のBLOGやこちらのyoutube参照！ でね！ サイババってヨーガの中でアバターと言われていて”神の化身”とも言われているのですが このPrema聴いて藤井風さんのご両親がサイババさんからいろんな学びを得ていたことを知り興味本位でこんな本を買ったんです。笑 これがすべての始まりでした。笑 友人と久々にお話をしていてこんな本読んでるんだ〜！と、本を見せたところからインド行きが決まったわけですが。 今回インドで行きたいところはたーくさんありました。 なのに、最終結局サイババアシュラム。 実際アシュラムでヨガをしたかったので別のところに行こうとしていたんです。 なのに全然返信が来なくて予約が取れない・・・(なんてこった) そして、ある時おかしなことが起きるわけ

こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。 ついに・・・ ついに・・・ ついに・・・ インドに来れましたーー！！ やっとなんです実は(T_T)笑 かれこれもう12年近く前でしょうか。 はじめてビビりながら「インドに行こう！」 と決めてチャレンジしたけれどまさかの 大雪で飛行機飛ばない事件 から始まり🤣(成田空港で空港難民になった。苦笑) インドのリトリートするからおいでよ！ と誘われこれなら行ける！と申し込んだら開催されなかったり(苦笑) 次こそ！とチケット取ったら空港間違えて結局行けなかったり・・・ こんなに行けないことある！？というぐらい 何度もチャレンジしていけなかった国。 それが INDIA 。苦笑 もう不貞腐れていたらジョーティッシュの鑑定しであり友人のインド人マハヴィルさんに言われたんです。 「りさはヨガを始めて20年目に近づいたらインド🇮🇳に入れるようになるよ。そしてその後から頻繁に通うことになる。それまで我慢して！」 そんな事ある！？笑 占いありきってあまり得意ではないけれど、でも実際その通りになってし

こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。 最近知ったニュース。 子供の数は減っているのに、自殺した子供の数が最多。 悲しいですよね。 Yahoo!NEWS↓ https://news.yahoo.co.jp/articles/ce4395e45ad01138c22825e7683fff723d035f32?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQKNjYyODU2ODM3OQABHphhtI4WS1B2hOdABfi-J9enHgAFaj2EVwt8Wz7QdWRl7_CA-V6OrnDpYtuC_aem_2O6XxQrk5Ir76c7X7bf8_Q なんでだろう。 と思いながら、明らかにsnsやらネット社会のネガティブな面じゃないかって。 スウェーデンでは教科書をまた紙に戻し、時代と逆行している！と言われていますが私はそれがいい気がしたの。 利便性は大事 生産性も大事 だけど人間ならではの 温もりや、温度感、優しさや、生産者を感じる時間含めて一見無駄と思われることが私たちの内側を育

こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。 血流シリーズで同じみ堀ママ( @hori_mama_ )こと堀江昭佳さんの新刊"生命力を高めなさい"が出版されたので数年ぶりに名古屋で講演会のサポートとコラボでWSを✨ 前日のわたしの思いつきにお手伝いの皆さんも動いてくれて、参加の皆さんみんなで堀ママになってみました🤭🧡(堀江さん笑ってくれてよかった🤣笑) 堀江さん(堀ママ)のWSの中でこんな言葉がありました。 「その人自身がすぐ心が折れたり、やる気が出ないのはその人が悪いわけではなくて生命力(気)や血液が足りてないだけのことの方が多いんですよね。」 と。 この言葉ってどれほど多くの人が勇気づけられるかな🥹って思ったんです。 体調が悪いだけでやる気も出なければ、何もしたくなることもある。そんな自分を責めないでほしいし、だからこそ自分の身体を大切にしてほしい𓂃𓈒𓏸 そのオモイが伝わってきて、みなさんを後ろから見守りながらうるうる🥹していました。 【生命力】 ヨーガではプラーナ✨(生命エネルギー)と言いますが、私たちの

こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。 11月のヨガクラス✨ ヨガのクラスやっぱり好きだなぁ🫧 クラス後に「満ち満ちだねぇ♡」 と思わず呟いちゃった𓂃𓈒𓏸 呼吸法で涙を流す人 最近無理してたなぁ。と気づく人。 クラスの空気にホッとして流れる涙も マットコロコロ転がって爆笑する姿も。 全てが愛おしい🥹🧡 わたしはいつも思う。 そう、こんなクラスが好きでずっとこれを目指してきたのだと。 ヨガクラスの探究に終わりなんてないけれど そこには毎度一つのドラマが詰まっていて 涙あり、笑あり、気づきあり、突然マニアックな知識ありの【LIVE感】がたまらなく好きなのです。 終わった後のほわほわの笑顔がたまらなく好きなのです。 そしてクラスに来てくれてるみんなを見て 「ここにいるみんながこれからも幸せであるように𓂃𓈒𓏸」と手を合わせて毎度願うのが幸せなんです。 ヨガのアーサナクラスは昔ほど多くはないけれど やっぱり大好きで、大切な時間。 学生時代から解剖学も神智学もエネルギーワークにアーユルヴェーダに手広く学びをしてきた

こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。 最近周りに来てくださるみなさんが 「本当にあったかい空間ですね♡」といってくださる。 これはとても嬉しくて、これこそ私の作り出したかった空間でもあるので やっとここまで来たなぁ。なんて思ったりしています。 というのも、私は昔から【がんばる】ということにしか自分を認められる価値はなく 頑張らない自分は価値がないと思っていて だから随分と必死に生きていた気がします。 実は私親からも「あなたはそのままでいい」と言われたことはなく 子供の頃はがんばればあなたはできるから！とずっと言われてきた。 学生生活も就活もそれでなんとかなったのですが 社会人になってついに頑張れなくなってしまった日が来たんですよね。 わたしにとっては頑張ることでしか認められない！ と思って生きてきたから。 でも今日散歩しながら思ったの。 がんばることは悪いことじゃないけど 誰かに認められるための頑張りはいらないな。って。 自分が見てみたい世界があるならがんばればいい！ だけど周りから認められるための頑張りは一生続くから

こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしています岩田理佐（いわたりさ）です。 わたしが大好きでお世話になっている 出雲の漢方薬剤師でインスタで大人気の【堀ママ】こと【堀江昭佳さん】の新刊が12月10日に発売されます👏（おめでとうございます！） 「生命力を高めなさい」というタイトル✨️ 【新刊】生命力を高めなさいの購入はこちらから💁‍♀️✨ それに伴いまして出版記念講演会＆WSが全国で開催されます!!! ということで今回も名古屋の担当として関わらせて頂くことになりました♡ 講演会は私はサポートで、WSは堀江さんとのコラボです。 もうWSは一瞬で満席🈵となりましたがよかったら会いに来てね〜！ 毎回開催のたびに全国どこよりも盛り上げていく名古屋です。笑 今年もやるぞぉぉぉ♡♡ 過去の講演会の写真✨ ここからは堀江さんとの出会いのお話を。 きっかけはひょんなところから。 なのですが、その後血流とヨガのWSの名古屋担当、岐阜担当、三重担当、その後も出版記念講演会を３度ほどお手伝いさせていただ来ました。 本当に素敵な方で、いつも楽しい♡ でね、実はコロ