こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。 11月のヨガクラス✨ ヨガのクラスやっぱり好きだなぁ🫧 クラス後に「満ち満ちだねぇ♡」 と思わず呟いちゃった𓂃𓈒𓏸 呼吸法で涙を流す人 最近無理してたなぁ。と気づく人。 クラスの空気にホッとして流れる涙も マットコロコロ転がって爆笑する姿も。 全てが愛おしい🥹🧡 わたしはいつも思う。 そう、こんなクラスが好きでずっとこれを目指してきたのだと。 ヨガクラスの探究に終わりなんてないけれど そこには毎度一つのドラマが詰まっていて 涙あり、笑あり、気づきあり、突然マニアックな知識ありの【LIVE感】がたまらなく好きなのです。 終わった後のほわほわの笑顔がたまらなく好きなのです。 そしてクラスに来てくれてるみんなを見て 「ここにいるみんながこれからも幸せであるように𓂃𓈒𓏸」と手を合わせて毎度願うのが幸せなんです。 ヨガのアーサナクラスは昔ほど多くはないけれど やっぱり大好きで、大切な時間。 学生時代から解剖学も神智学もエネルギーワークにアーユルヴェーダに手広く学びをしてきた

こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。 最近周りに来てくださるみなさんが 「本当にあったかい空間ですね♡」といってくださる。 これはとても嬉しくて、これこそ私の作り出したかった空間でもあるので やっとここまで来たなぁ。なんて思ったりしています。 というのも、私は昔から【がんばる】ということにしか自分を認められる価値はなく 頑張らない自分は価値がないと思っていて だから随分と必死に生きていた気がします。 実は私親からも「あなたはそのままでいい」と言われたことはなく 子供の頃はがんばればあなたはできるから！とずっと言われてきた。 学生生活も就活もそれでなんとかなったのですが 社会人になってついに頑張れなくなってしまった日が来たんですよね。 わたしにとっては頑張ることでしか認められない！ と思って生きてきたから。 でも今日散歩しながら思ったの。 がんばることは悪いことじゃないけど 誰かに認められるための頑張りはいらないな。って。 自分が見てみたい世界があるならがんばればいい！ だけど周りから認められるための頑張りは一生続くから

こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしています岩田理佐（いわたりさ）です。 わたしが大好きでお世話になっている 出雲の漢方薬剤師でインスタで大人気の【堀ママ】こと【堀江昭佳さん】の新刊が12月10日に発売されます👏（おめでとうございます！） 「生命力を高めなさい」というタイトル✨️ 【新刊】生命力を高めなさいの購入はこちらから💁‍♀️✨ それに伴いまして出版記念講演会＆WSが全国で開催されます!!! ということで今回も名古屋の担当として関わらせて頂くことになりました♡ 講演会は私はサポートで、WSは堀江さんとのコラボです。 もうWSは一瞬で満席🈵となりましたがよかったら会いに来てね〜！ 毎回開催のたびに全国どこよりも盛り上げていく名古屋です。笑 今年もやるぞぉぉぉ♡♡ 過去の講演会の写真✨ ここからは堀江さんとの出会いのお話を。 きっかけはひょんなところから。 なのですが、その後血流とヨガのWSの名古屋担当、岐阜担当、三重担当、その後も出版記念講演会を３度ほどお手伝いさせていただ来ました。 本当に素敵な方で、いつも楽しい♡ でね、実はコロ

こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。 みなさん、藤井風さんのprema(プレーマ)聴きました！？ billboard1位らしい！すごい！ で、この歌なにがすごいかって言うと めちゃくちゃヨガの教えとリンクしてるんです✨ 藤井風さんはご両親がインド哲学を好んでいらっしゃり、サイババさんにお会いした方がある方のようなのですが... サイババってみなさんがご存知のサティヤサイババ さんの前にもうひと方おりまして。 有名なサイババ さんは2代目。 1代目　シルディ・サイ・ババ 2代目　サティヤ・サイ・ババ ちなみにサイババ は サイ　"聖なる" ババ　"父" ※サンスクリット語の発音だとサーイ・バーバー でね、2019年に3代目(ラストサイババ)が生まれているはず！で2033年に表に出てくると言われ、その名前がまさかの Prema Sai Baba プレーマ ・サイ・ババ という名前なのであります🤣 今年はサティヤ・サイ・ババ の100周年記念。 絶対このこと知っててアルバム名"Prema"にしたでしょ！！！笑 と、ヨガオタ

こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。 予祝手帳2026が完成しました！！！！！ か、、、かわいい♡ 今年から新しいページも追加しました✨ その名も、、、 未来年表✨ これわたしが大学生の時に書いてたやつで♡ 久々に見た時に、これ、予祝手帳に追加したい！！！ と思い、今年から追加です♡ 予祝手帳ってただのスケジュール帳ではない。 瞑想音声(毎年更新)がついていたり、新月のページがついていたり✨ 結構至れり尽くせりなノート♡ あったらいいな♡を せっかく作るのならば！と、全部追加しています。 ぶっちゃけいつも作成費ととんとんで。 なんなら手間考えたら割には合わない🤣 けど、それでも使ってくれる人がいるなら。 書いたことがなったよー！と喜んでくれる人がいるなら！ と、なんとか今年もできました。 ※ただし、来年以降は分かりません。苦笑 できるだけ手帳難民が出ないように続けたいけれど、それも今年の売れ行きによる...🥹 今年は本当に初めて作るの諦めかけました。 そこにかけられる時間が本当になくて😭 でも、ここで辞めまーす！

こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。 1年半ぶりYOGABARNに泊まったら見事に勝手を忘れていたので今後泊まりたい方のためにも、自分の為にも記録として残しておきます！！ まず！WhatsAppを日本にいる間に登録しておくと宿泊施設にコーヒーデリ...

こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。 今後BALIウブドのYOGABARNでクラスを受けたい方々と私の記録用にこちらも残しておきます！ （今回行ってそうだったそうだった！と思うことが多数あったので。）...

こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。 タイトル。「残れたなぁ」 これ、私がふとつぶやいた言葉です。笑 毎日意外といろんな方とお話をして(個人セッションを通して) 「そういえばりささん。会社をやめて何年ですか？」と聞かれて。 たしか８〜９年！...

こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。 9月にヨガフェスタ横浜に出演してきました。 初のビジネス講座と、いつものヨーガニードラ💤 皆様ご参加ありがとうございました！ 昨年出られなかったので２年ぶり。 もう何回目でしょうか？...

こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。 先日やっとやっとやっと！ ずっとやりたかった倍音声明のWSを開催しました✨ みんなで声を出すことで、そこに不思議な音霊ができる。 それを全身に浴びながら瞑想状態に入っていく。 とても不思議で...