こんにちは。 名古屋のヨガ講師のりさです。 今年６回目のリトリート開催のお知らせです♪ 今回はMIYAZAKI!!!! 初開催のMIYAZAKI!!!! です♡ 宮崎って神話が残る場所でもありますがそんな場所のエネルギー漂う宮崎の素敵なお宿✨ で今回開催いたします!!...

こんにちは！ 名古屋のヨガ講師のりさです。 久々にヨガのクラスをします＾＾ 今回は南知多のほうへ！ 昨年惜しくも流行りのものでビーチが使えなくなり開催できなかったビーチヨガ😭 今年は絶対やりたーーーーーい！ 今年開催の場所は知多にある「１０１０広場(てんてん広場)」...

こんにちは。 ヨガ講師のりさです。 7月に入ってからほぼ毎日のように個人セッションをしています。 今年は忙しくなりそうなので減らす予定だったのですが(笑) 去年よりたくさん長期のサポートをさせていただいているので、毎月みんなの変化を見るのを楽しみに生きております。...

こんにちは。 ヨガ講師のりさです。 みなさんは日常で大切にしていることってありますか？ わたしはね・・・ スケジュールに自分と遊ぶ時間をつくる です。 まぁ世の中的にそれを「余白」というのかもしれないけれど これは昔からのわたしのルールです。...

こんにちは！ ヨガ講師のりさです♡ 今日は少し前に書いた投稿をシェアするょ♡ 実は、以前に【願いが叶うシステムはアマゾンと一緒】という事をやっと理解しました。 私達ってネットで注文したらそのうち届くやろ〜♪って放置しません？ 他にもさ急ぎじゃない連絡とかもさ...

こんにちは。 ヨガ講師のりさです。 みなさんは、お肉食べますか？ 私実はコロナに入った頃に辞めました。 今の所２年半近く食べていません。 理由が３つあります。 ①畜産の現状を知ってしまったこと ②アーユルヴェーダの観点から ③とある時からお肉を触れなくなってしまったこと...

わたし達が人間として生まれてくるずーっと前から 私達は天界でずーーーーっと自分の身体が出来上がるのを待っているそうです。 自分の魂(ヨガではアートマン)が経験することや、それに合った身体はどれだろう。 一体どこで、どのタイミングで出来上がるのだろう。とね。...

こんにちは♡ 一応名古屋の（笑）ヨガ講師のりさです。 最近名古屋のヨガ講師ってのも・・・・ふむ〜〜〜 ってなってます。 どちらかといえば肩書とかよりも”いわたりさ”って人間を生きてます。 この感覚分かる人いる！？ 今年に入って結構移動が多く...

インタビュー受けましてん。 https://russellme.com/columns/5374/ こうやってお話頂けるのもありがたいことですよね。本当に。 最近思います。 個人でずーっとやってきた中でクラスを頂けたり インタビューを受けてもらったり ありがたい・・・...

ヨガフェスタ横浜の同期であり関東の人気インストラクター浅野佑介さんとコラボクラスをする運びとなりました。 今回はせっかくなのでゆーすけさんとの出会いについて。 私たちは2015年のヨガフェスタトライアルクラスでヨガフェスタデビューをさせて頂き...

やっと言語化できそうなお話。 それはヨガで言われる見えないものの世界（精神世界）と この世の中のスピリチュアルブームのお話。 わたしね、ずっと違和感があったの。 だから感覚は鋭いかもしれないけれど言ってこなかった。 それは「スピリチュアルだよね。」...

皆さんは人間関係に悩むことってありますか？ 私達って周りにいる人の影響を少なからず受けています。 だからこそ【誰と付き合うか】【どんな環境に身を置くか】って大切ですよね♪ 今日はお釈迦様の考え方を基にして 人間関係についてお伝えするょ♡ ところでっ！...

「どちらが楽ちんか」ではなく 「どちらが楽しいか」で決める 「どちらが得か」ではなく 「どちらが徳か」で決める 「どちらが正しいか」ではなく 「どちらが成長できるか」で決める 「どちらが損しないか」ではなく 「どちらが後悔しないか」で決める 「どちらがいい条件か」ではなく...

お金ってさ みんなすぐなくなることばかり考えていない？ それね 貧乏マインドかもょ！ 春🌸 あのね、なくなるに意識を向けるってね 入ってきているところに目が向いていない状態なの するとね、人の思考って こんなに使ってしまったらダメかな 来月、再来月厳しいかな...

たぶん意外とみんな知りたくて 周りに聞けなくて でも気になっちゃうのは この宇宙意識と魂とのこの世の仕組みだと思っている最近のりさいわたさんです。笑 というのも話すると見えないものは怪しいと言われるし かといって見えないものは確かに存在しているし...

わたしフリーランスになってどうやら６年ぐらい(?)経つんですが最近”よかった♡” と思うことがめちゃくちゃたくさんあるのでシェアしようと思います。 ちなみにフリーランスになることになったのはりさのヨガ物語（全１３回）に流れも書いてあるのでよければご参考にどうぞ！...

最近変な夢というか夢と現実の行き来みたいなことがよく起こります。 少し前、瞑想中にわたしが前世で肉体を去る時に言われた言葉を それはそれは鮮明に思い出してしまいました。 以前からあなたは前世ヨガをしていたよ！ と言われることがあったのですが、へぇ〜〜ぐらいにしか捉えていなか...

びびって投稿した昨日のBLOGにたくさんのDMを頂き もっと教えてほしい。 そう言って頂いたので続きを書きます。 メッセージをくださったみなさん。 ありがとう。 (消えそうな写真ww) 素直=素（もと）に直す=自分らしくある 私達の生きる世界には２種類の幸せがあります。...

だいたいこれぐらいなら許せる！ 許容範囲内！ と思ってずっと生きていると大抵の場合人というのは満ちてこない。 本来の私達は幸せな存在。 そのままですでに完璧なはず。 なのに多くを追い求めて さらにはこれぐらいでいい！ まぁ幸せ！ とか言っている。 ８割でもう諦めてる。...

なんだかインスタグラムのリールで久々に【ホ・オポノポノ】についてあげたら語りたくなってしまいました。笑 ホ・オポノポノに出会ったのはもう10年近く前。 その頃はばりばりOLをしていて、めちゃくちゃしんどかった。 そんな時に問題が解決するって言葉に惹かれたのと、ハワイが好きだ...