こんにちは。
ヨガ講師のりさです。
7月に入ってからほぼ毎日のように個人セッションをしています。
今年は忙しくなりそうなので減らす予定だったのですが(笑)
去年よりたくさん長期のサポートをさせていただいているので、毎月みんなの変化を見るのを楽しみに生きております。
(みんなわたしにサポートさせてくれてありがとね！)
まぁそんな感じでいろんな話をしていると、私も日々気づきをもらうのです。
例えば何だけど、【人にかける言葉は自分にかける言葉だよ！】ってこと。
これはどういうことかって言うと、
自分に対して「わたしはわたしのままだからいい♡」という言葉をかけているから「あなたはあなたのままでいいんだよ♡」って伝えられるわけで、
自分が自分に「ありがとね♡今日はゆっくり休もうね！」そう言えるから
相手にも「いつもありがとう♡時にはゆっくり休んでね！」と言えるわけ。
ヨガ講師あるあるかもしれませんが、本当に来てくださるみなさんに優しい言葉をかけます。でもね、自分が病み病みお疲れモードやったらその言葉も伝わり切らないんですょ。
自分いじめて他人に優しくしているなんてそもそも論
「アヒムサ(非暴力)」の実践がなってない！
自分にいつも伝えているから
人に伝えていいんでしょ？
そうじゃないと伝えていても違和感なんだよ😉
稼ぎがない人がお金を運用する方法伝えられる？
お金の豊かさを伝えられる？
ニキビ肌の人が美肌について語れる？
ちょっと信用ならないよね？
それと一緒。
あなたが緩まっているから
緩む必要性を伝えられるし
あなたが笑顔で幸せだから
笑顔でしあわせにね♡って言えるんだ。
あなたから相手に伝えたい言葉は
まずは自分に。
それができたらはじめて周りに。
実践していないのに相手に振りかける言葉は
嘘つきになる。
嘘偽りなく生きたいな♡
ただ純粋な存在でありたいな♡
そんなことを今日も考えているわたしでした。
引き続き素敵な1日を✨