risayoga20062021年8月18日行動する時のアイテムはてへぺろ!行動する時ってさ とっても腰が重かったり こうなっちゃったらどうしよう、、、 とか思ったりする? わたしは守られた範囲の行動はまだいいんだけど、そうじゃないと怖くて怖くてフリーランスになりたての頃って全然行動できませんでした。 やらなきゃ!って言う葛藤と...
risayoga20062021年8月12日【死生観ワーク】ヨガから見る“生と死”人によっては向き合いたくないことかもしれないし ヨガでは人間の【死】について正しく理解していないことを無知である。と言われますが(だって最大の欲はまだ死にたくない!でしょ?) みなさんはどうですか? 実はヨガって死ぬことの模擬体験してるんですよね〜(笑)...
risayoga20062021年7月27日自分のこと・・・すき?みなさんは自分のことって好きですか? って聞かれて全力で「はい!!!」 って言える? 私昔は言えなかったんだよね・・・ どこのどの要素をもって好きって言えるんだろう...って思ってた。 自分のいいところを頑張ってあげてみようと思ってもぜんぜん上げられなくて 周りを見ては...
risayoga20062021年7月23日人間関係は変化するもの(ヨガ哲学的考え方)日々を過ごしていると人間関係がガラッと変わることもありますよね。 こないだまで合うと思っていたのに合わないとか 話が通じていたのに通じないとか いい人だと思っていたのになんだか違う・・・ とかね! あるあるなのよ! しゃーない!! 新しいことをはじめると...