これまでのお話〜りさのヨガ物語〜 ① ヨガとの出会い ②はじめてヨガをする ③ヨガが辞められない ④番外編〜祈りのお話〜 ⑤社会人になりました ⑥社会不適合者 ⑦病み期と生きる意味 ３〜４ヶ月の休暇を経て銀行に戻ったわたし。...

・りさのヨガ物語①ヨガとの出会い ・りさのヨガ物語②はじめてヨガをする ・りさのヨガ物語③ヨガが辞められない 読んでいない方はお先にどうぞ！ （大学の時に行ったBALIの写真。懐かしい・・・） さてさて今日はちょっと番外編で・・・...

・りさのヨガ物語①ヨガとの出会い ・りさのヨガ物語②はじめてヨガをする とお読みいただいた方ありがとうございます。 わたしのこと好きなんですね（笑） マニアックな要素なんて出てきませんよ（まだねｗｗ） さてさて無事に養成講座を終え！ 潔くヨガを辞めよう！！！...

これまで生きてきた中でいろんな経験を通して たくさん我慢もして、絶対見返してやる。 と肩肘張って生きていたこともある。 大抵のモノゴトは自分の頑張りでクリアできるものだと思ってきた。 でもね、ある時全てが崩れた。 生きることすら嫌になった。 未来への希望はなかった。...

長崎県壱岐島に引きこもっておりました。（もっと引きこもりたかった・・・） 壱岐島は神話の中で５番目にできた島。 昔は壱岐国というひとつの国でした。 自然がとっても豊かで、リゾート化もされていない。 日本なのに時にここはハワイ島？海外でしょ！？...

行動する時ってさ とっても腰が重かったり こうなっちゃったらどうしよう、、、 とか思ったりする？ わたしは守られた範囲の行動はまだいいんだけど、そうじゃないと怖くて怖くてフリーランスになりたての頃って全然行動できませんでした。 やらなきゃ！って言う葛藤と...

人によっては向き合いたくないことかもしれないし ヨガでは人間の【死】について正しく理解していないことを無知である。と言われますが(だって最大の欲はまだ死にたくない！でしょ？) みなさんはどうですか？ 実はヨガって死ぬことの模擬体験してるんですよね〜(笑)...

みなさんは自分のことって好きですか？ って聞かれて全力で「はい！！！」 って言える？ 私昔は言えなかったんだよね・・・ どこのどの要素をもって好きって言えるんだろう...って思ってた。 自分のいいところを頑張ってあげてみようと思ってもぜんぜん上げられなくて 周りを見ては...

日々を過ごしていると人間関係がガラッと変わることもありますよね。 こないだまで合うと思っていたのに合わないとか 話が通じていたのに通じないとか いい人だと思っていたのになんだか違う・・・ とかね！ あるあるなのよ！ しゃーない！！ 新しいことをはじめると...