タイトル見て分かる！！ という方と 何いってんだこのひと！！ という方と そんなこと言えるわけない！！ という方と どれぐらいいるのでしょう？？ こんにちは！ 名古屋のヨガ講師りさです。 人生なんて暇つぶし。 私が慌ただしい時ややることに追われ始めた時に実はつぶやく言葉なん...

なんだかお仕事だったり 人を喜ばせることに全力な人って多いと思うんです。 でもね、自分のことって後回しになりがちだよね？ １週間のたった数時間でいい。 自分を喜ばせる時間 自分の欲求を満たす時間を作っていこう。 そんな必要ない。 みんなが笑顔ならいい！...

こんにちは！ 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師（名古屋）！どうもりさです♡ 元気って元（もと）の気（エネルギー） 本来人それぞれが持っているエネルギーのことを指す。 昔はりさちゃん元気だね！...

2024年となりました！ 本年もよろしくお願いいたします。 なんだか新年早々とんでもないことが起こる日々の中で完全に挨拶をしそびれた感・・・ これ以上多くの被害が起こらないことを祈るばかりです。 こういったことが立て続けに起こるとき 本当にいろんなことを考えさせられます。...

こんにちは。 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師。どうもりさです♡ 毎日の必要な言葉の受け取りはこちらインスタ✨。 ★ヨガクラス情報　 〜ヨガクラス〜 11/8（水）13：30〜15：45 11/18（土）13：30〜15：45...

こんにちは。 ヨガ講師のりさです。 いつも御覧いただきありがとうございます。 本年もYogafest横浜2023アカデミークラス講師として出演が決まりましたのでご報告させていただきます！ リアルでは４年ぶりの開催。 そして私としては携わらせていただき７回目のイベント。...

こんにちは。 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師！どうも名古屋のりさです♡ 先日突然母からいわれました。 「ごめんね。焦らせる育て方をしてしまって。」と。 本当に突然。 実はわたし、自分のペースを崩されるのが大嫌いｗｗ...

こんにちは。 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師！どうも名古屋のりさです♡ 先日夏休み第一弾の沖縄へ行ってきました！ 初めて座間味と阿嘉島へ✨ がっつり海で泳いで楽しかった〜〜♡ そして念願のコロナフェス♡ 平井大のために行ってきました♪...

こんにちは。 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師！どうも名古屋のりさです♡ 先日伊勢にてリトリートを。 今年３回目のリトリートでございます♡ みんなが食事を食べているときに思いました。...

こんにちは。 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師！どうもりさです♡ 昨日はとっても行ってみたかった愛知県常滑市にある「omomom」というカレー屋さんに行ったよ♡ もう名前でヨガしてる方はピンときますよね？笑...

こんにちは。 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師！どうもりさです♡ 新月やら、夏至やら、大祓などで・・・ 感情デトックスが起きている方が多いように感じています。 あなたはいかが？ でね、私一応マインドのこととかも結構伝えていて。...

こんにちは♡ りさです。 久々にヨガニードラの講座を行いました！ あらゆるヨガの手法の中で最も効果的✨ とも呼ばれるヨガニードラ(yoganidra) この手法が大好きで気がついたら４年近く延べ100人以上に養成に近い講座を行っています。 はじめてヨガニードラを受けた時...

こんにちは。ヨガ講師のりさです。 ５月が一瞬で満席になりご案内ができませんでしたが・・・ ヨガのクラスを復活します♡ コロナが始まって、はや３年。 クラスを全部手放しました。 （※マスクが嫌だったから。含めちょっといろいろあったから） やっと得た自由。最高でした！！...

昨日も記事を読んでくださった方ありがとうございます。 まだの方一度読んでみてね！ さて、この世の中には決めたら叶う。 なんて言葉がありますが、それを体験したのはこの頃から。 あのね、すっごく大切なことはね。 自分の本音に素直になるの。 わたしなんかが？無理だよ！...

はい！３話目。笑 みなさんこんにちは！りさです。 職業は自分を生きることです。 伝えられることはこの世の中の生き方をヨガを通して伝えております。 はい！ここらへんからマインドのお話を中心にしていきます。 さぁ。今日も始めましょう！！ ３年目に入ったときかな。...

本日もBLOGにお越しくださりありがとうございます♡ 昨日の投稿はこちらね！▷▷▷りさのフリーランス物語① はい！今日は転機ですね！ とにかく動くと決めて動き回っていたわたし。 手当り次第とにかく行動してみました。 これを私の言葉で表すと・・・ 【ピンポン玉作戦】です！笑...

フリーランスになってからのりささんの話が聞きたいと言われたますので、コアなりさのことを知りたい方のために？笑 連載BLOGをまた再開しようかと思います。 わたし、フリーになってもそれなりにいろんなことがあったけどもね。 もしかすると自分で働く！や幸せが満ち溢れる！については...

こんにちは！りさです。 2020年に企画やモデルをさせていただいたYOGAFAB（ヨガファブ）がなんと！！！ 楽天のランキングで1位になりましたー！（やったーーーーー！） 想いをこめて半年かけて作った商品が未だに売れ続けるって こんなに嬉しいものなんですね(T_T)♡...

こんにちは。りさです！ 今日は使命のお話。 使命ってヨーガの中では【ダルマ】というのですが、この自分の使命に対して 使命を知りたい！ そんな人がいます。 (意外と多い) でも使命って知ることが幸せか？ と言われると必ずしも幸せだとは言い切れないんじゃないのかな。ってわたしは...

こんにちは♡りさです！ 朝から今日はしんみりと。していましたが、blog書きながら復活しました。笑 書くってすごいよね♪ 今日はご縁についてふと思ったことを書いて見たの。自分で自分の人生を生きる！ と決めた人ほど、これは分かるー！...