こんにちは！ りさです。 みなさん暑いけどお元気ですかー？ 身体無理せず、今週も元気に過ごしましょ♡ (仲良さそうな写真でしょ😁女子って感じ〜♡笑) さて、タイトル✨嫌われるのは怖いです。 わたしも怖いです(笑) でもこんな本売れたよね！...

こんにちは。 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師！どうも名古屋のりさです♡ サマージャンボの季節がやってきました！！ １等は５億円だそうです。WOW！！ しかしながら、ふと思ってしまったのです。 たとえ1億でも別にいらないな〜と。笑...

こんにちは。りさです。 名古屋を２週間ほど出て福岡と島の往復をしていました。 いろんな方が会いに来てくれて楽しい♡ みんなありがとう！！ さてみなさんにとって生きる上で大切なことってなんですか？ わたしはね・・・ 「笑顔」 です。笑...

こんにちは。 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師！どうも名古屋のりさです♡ 先日夏休み第一弾の沖縄へ行ってきました！ 初めて座間味と阿嘉島へ✨ がっつり海で泳いで楽しかった〜〜♡ そして念願のコロナフェス♡ 平井大のために行ってきました♪...

あなたはどちらの人間ですか？ そして、どちらの世界で生きたいですか？ もしもニコニコへの生き方が分からない方は mindsetという講座でお待ちしております♡ 受けてくれた方の感想。 とても嬉しい。 どん底だったわたし。 生きることをやめたかった。 幸せになりたかった。...

こんにちは。 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師！どうも名古屋のりさです♡ 先日伊勢にてリトリートを。 今年３回目のリトリートでございます♡ みんなが食事を食べているときに思いました。...

こんにちは。 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師！どうもりさです♡ なんだかふと思ったのです。 みんな、嫌われること前提で生きるの辞めない？って。 かつての私もそうでした。 嫌われることが怖くって 人に合わせていたり...

こんにちは。 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師！どうもりさです♡ 昨日はとっても行ってみたかった愛知県常滑市にある「omomom」というカレー屋さんに行ったよ♡ もう名前でヨガしてる方はピンときますよね？笑...

こんにちは。 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師！どうもりさです♡ 新月やら、夏至やら、大祓などで・・・ 感情デトックスが起きている方が多いように感じています。 あなたはいかが？ でね、私一応マインドのこととかも結構伝えていて。...

こんにちは。 職業は自分を生きること♡いわたりさです。 肩書は名古屋のヨガ講師です！笑 大人になるほど「ありがとう」「ごめんなさい」が言えなくなる人がいる気がします。 たしかにちょっと照れちゃうかもしれない。 たしかにちょっとプライドがあって言いづらいかも・・・...

こんにちは。 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師？どうもりさです♡ さてさてすっかり久々になってしまいました。 みなさまいかがお過ごしでしょうか？ わたしはですね・・・ 個人事業主になって１，２を争う忙しさの２〜５月を生きていました（笑）...

こんにちは。りさです。 先日今年はじめての壱岐島リトリートに行ってきました。 相変わらず自然の中でゆっくりしたりする時間が好きだな〜。とか あぁまだまだ見せたい風景がたくさんあるなぁ。とか いろんなことを思いながら・・・ そんなときにふとね...

わたしが浮気せずに焼き続ける簡単米粉のバナナパウンドケーキ✨ 朝食やおやつにもぜひ♡ 型をマフィン型にすればバナナマフィンになるょ〜◎ ▷材料◁(１７×８ｃｍのパウンド型１台分) 米粉　　　　　　　　　　　　１２０ｇ ベーキングパウダー(アルミニウムフリー)　小さじ１...

珍しく真夜中にBLOGを書き書き。 なんだか少し慌ただしくて、やっといろんなことが落ち着き余裕ができてきた。 そんな時なんだかふとした瞬間に溢れ出る感謝と幸せで止まらなくなります。 (髪の毛切ったよん🎵) 自分が伝えたいことを受け取ってくださることがいること。...

こんにちは。りさです。 すっかり春ですね♡ みなさん桜は見ましたか？ 春といえば卒業と入学。 わたしね、近畿大学のお祝いのスピーチ好きなんです。 毎年YOUTUBE見ちゃう♡ でね、今年はサッカー元日本代表の本田選手！ （かっこいー♡でもヒデも好き。←聞かれていない。笑）...

こんにちは。ヨガ講師のりさです。 ５月が一瞬で満席になりご案内ができませんでしたが・・・ ヨガのクラスを復活します♡ コロナが始まって、はや３年。 クラスを全部手放しました。 （※マスクが嫌だったから。含めちょっといろいろあったから） やっと得た自由。最高でした！！...

はい！こんにちは！お久しぶりです！ 皆様お元気ですか？ わたしは元気です\( ˆoˆ )/\( ˆoˆ )/ ※可愛いピアス作ってもらった！ さて、昨晩なんだかふと教育って。と思いました。 なんかね、本当にふと思ったんですよ。...

こんにちは！職業自分を生きること♡ ヨガの教えを中心ににこにこ女子を増やせるように活動しております。いわたりさです。 めちゃくちゃいいツール発見したよ〜〜！！ もしも開業届今年出したい！という方はおすすめかも知れない＾＾ 開業届作成ツール...

今日のタイトルは、わたしがフリーランスになる時に出会った言葉です。 こんにちはいわたりさです。 私がね、フリーランスになる時にタイトルの言葉に出会ってひぇ〜〜〜(T_T) という恐れと、こんな世界で生きていくのか・・・というドキドキの言葉。...

こんにちは！職業自分を生きること♡ ヨガの教えを中心ににこにこ女子を増やせるように活動しております。いわたりさです。 オンラインサロンをはじまます（ついに・・・♡） もともとやる気はなかったんですが（え。） 周りにいろんなことをできる人も多く また表向きに出せない話も多く...