こんにちは♡ 相変わらず自由にすきなことやり放題で最近動きすぎて疲労中のりさです♡ （たまに体あること忘れるよね〜〜ｗｗ） さてさて、みなさんは あ〜〜〜〜モヤモヤが止まらない‼️ みたいなことありますか？ モヤモヤするのってしんどいよね？？ でもね、悩んだ時はね......

こんにちは。 職業はりさいわた♡自分を生きること♡どうもりさです。 ※毎度肩書き違うなｗ はい！今日はSNSのお話だよ〜〜！ SNSでね見える世界は 実は・・・・ どんな風にでも見せられるんです！！ だからこそ・・・ 騙されないように！！！！！ と思ってしまう。...

りさです。 名古屋を中心にヨガの講師もやってます。 基本的にはヨガをベースに生き方をお伝えしております。 さて、わたしはですね、めちゃくちゃこの世の中が生きづらかった人間です。 なんで生きなきゃいけないのかな〜〜 って思ってた人。 死んじゃいけないのは知ってる。...

こんにちは。 りさです♡ 今日は自分がやりたいことをお仕事にする方法について書いてみようと思います。 とってもありがたいことに私もフリーランスになって丸６年経とうとしています。 2016年に会社員を退職し、しばらくはぼーーーっとしつつ、春くらいからなんとなく動き始め夏頃から...

こんにちは。 りさです。 なんだかね、わたしのインスタって時に見てると苦しくなる。 って聞いてびっくりしたんです。 それはなぜかって言うと本質をばしっとついちゃうからこそ 自分と目をそむけている人は痛いとこつかれた！！ってなっちゃうんだって（ごめんよ） なんだけどね。...

こんにちは！りさです♡ 先日こんなことを聞かれました。 「りさちゃんはさ、やりたくないことはやらないの？ でも絶対やらなきゃみないなこともあるよね？」 友達からそんな質問を受けました。 ／ やりたくないこともあるよーーーーーー！ ＼ でもやってるよｗｗ（極力ｗ）...

こんにちは。りさです。 毎日運気上々（のはず）です。 久々にＰｒｅｓｉｄｅｎｔを買いました。 会社員時代からたまに読む。 今回の内容は運を上げる習慣。 自分では結構運がいいと思っていますが（笑） 自分の確認にもちょっと買ってみました。 そしたらねこんな言葉が書いてあったの。...

こんにちは生き方講師（って肩書いいんじゃないですか？って言われたｗ）でヨガ講師のりさです。 生き方とヨガはとても繋がりが深いので何でもいいのだけれども、こんな肩書どうです？とか言ってもらえるの嬉しい♡笑 さてさて今日はね、可能性のお話をするよ！...

こんにちは♡ より自分らしく生きるみなさんの応援隊（に今日からなったｗ）りさです。 ヨガ講師でもあります。（←付け加え） なんだかお金のことをね、よく聞かれるんですよ〜〜！ だから言いたいことがあるので！ お伝えさせていただきたいと思います。...

こんにちは！りさです。 とっても面白いことが起きたので、BLOGに残しておこうと思います。 実はね、ちょっと受けたい講座があって事前アンケートがあったんです。 【今の悩み】 □お金がない □自由じゃない □異性に愛されてる実感がない □人間関係がうまくいかない 痩せたい...

こんにちは！りさです。 年末なので大掃除をしていたときに面白いことが起きたので私のリアルをお届けします。 わたしね、ご存じの方もいらっしゃるかと思うのですが大手企業で働いていまして。 銀行の総合職ですね。 一般的にお給料がいいと言われます。...

半年かけて作った手帳の発売が開始しました！ 名前は予祝手帳✨ 予祝って「予め」「祝う」と書きますがもう叶っちゃったようにワクワク書くと脳がそちらの方向に意識を向けるので目標としていたことがカタチになりやすいのです。 予祝は日本の伝統。...

こんにちは。 ヨガ講師のリサです 先日とっても良い質問をもらったのでみなさんにもシェアしたいと思います。 「整った状態ってどんな状態ですか？」 というものなのですが整った状態ってね私の言葉で 【満ちてあふれる状態】 なの！ カップにねお水を注ぐとね、そのうちあふれるよね！...

こんにちは。 ヨガ講師のりさです。 みなさんは日常で大切にしていることってありますか？ わたしはね・・・ スケジュールに自分と遊ぶ時間をつくる です。 まぁ世の中的にそれを「余白」というのかもしれないけれど これは昔からのわたしのルールです。...

こんにちは。 ヨガ講師のりさです。 みなさんは、お肉食べますか？ 私実はコロナに入った頃に辞めました。 今の所２年半近く食べていません。 理由が３つあります。 ①畜産の現状を知ってしまったこと ②アーユルヴェーダの観点から ③とある時からお肉を触れなくなってしまったこと...

こんにちは。 ヨガ講師のりさです。 最近思うのだけど、わたし、BLOG書くのがやっぱり好きです。 移動が多い生活をしていると、ついついBLOGの更新が１ヶ月先、２ヶ月先に伸びてしまうのだけど、書き始めるとネタが意外と多すぎて(笑)書きとどめておくことって大切だな。と思ってい...

こんにちは♡ 一応名古屋の（笑）ヨガ講師のりさです。 最近名古屋のヨガ講師ってのも・・・・ふむ〜〜〜 ってなってます。 どちらかといえば肩書とかよりも”いわたりさ”って人間を生きてます。 この感覚分かる人いる！？ 今年に入って結構移動が多く...

インタビュー受けましてん。 https://russellme.com/columns/5374/ こうやってお話頂けるのもありがたいことですよね。本当に。 最近思います。 個人でずーっとやってきた中でクラスを頂けたり インタビューを受けてもらったり ありがたい・・・...

「どちらが楽ちんか」ではなく 「どちらが楽しいか」で決める 「どちらが得か」ではなく 「どちらが徳か」で決める 「どちらが正しいか」ではなく 「どちらが成長できるか」で決める 「どちらが損しないか」ではなく 「どちらが後悔しないか」で決める 「どちらがいい条件か」ではなく...

お金ってさ みんなすぐなくなることばかり考えていない？ それね 貧乏マインドかもょ！ 春🌸 あのね、なくなるに意識を向けるってね 入ってきているところに目が向いていない状態なの するとね、人の思考って こんなに使ってしまったらダメかな 来月、再来月厳しいかな...