最近はまっていることがあって 何かというと見ている人が少ないSNSをこそこそ投稿することです(笑) もともとの性格が仲良くなるまでめちゃくちゃ秘密主義なためか インスタグラムは結構自分を出すようにしているんですが、それ以外のSNSは基本投稿したこともシェアしない(最近におい...

１２月はね疲れてました(笑)←いきなり。笑 元気なんだけどエネルギーが枯渇。 なんでだろう・・・って思ったときにその一つが男性的なエネルギーを使いすぎていたから。 本当に難しいなぁ。と感じるのは分かりながらもちょっとここは努力したい！と思って出すエネルギーは男性的なもので。...

みなさんはこれまでの経験で トラウマになっていること 思い出したくないこと 心の深い傷や顔も見たくない人など "許しがたい"ことってありますか？ 物事を許せない時って 自分のココロとカラダはガチッ！と緊張して 本来ののびのびとした状態ではいられなくなるよね？...

このBLOGは1月２日に書いてます。 結局ね、こういうのが大事って私は思ってて(だから鬼ってたまに言われるｗｗ) 自分のやりたいこと 達成したいカタチ 理想像 だれにでもあるよね！ 思い描くと叶う。 この世の中ではそう言うけれど...

12／31の今日は１人で１０８回太陽礼拝を！！！ 実は先日イベントでもしたんですけどね！実はちゃんと回数ができなかったのでひとりこそこそとやってみました♡ 来てくださった皆さんありがとう♡ 最近ね、正月感ゼロで生きています。...

ブログに書いている地点で秘密でなくなりました。笑 笑おう！！ HAHAHAHAHAHA 皆さんにはお守りアクセサリーってありますか？ わたしはね、お守りアクセサリーって大切にしていて♡ お守りアクセサリーをつけるようになってから何かと右肩上がりなので...

最近クリスマスだということすら忘れかけて生きていますが(笑) もうちょっとイベント楽しもうよ！という気持ちと まぁどっちでもいいやという気持ちが混在していますｗ というのもね、わたし本当はイベント大好きですごく振り回されてきた人間なんです。 世の中で言うあれです。...

BLOGを書くと意気込んでいましたが・・・ 全然書く気になりませんでした(おーーーーい！！) 書こう書こうと思っても習慣にしないと書けないものだなぁ(遠い目) こっそりねTiktok登録したりね(まだ１本しか上げてないけどｗｗ)...

これまで生きてきた中でいろんな経験を通して たくさん我慢もして、絶対見返してやる。 と肩肘張って生きていたこともある。 大抵のモノゴトは自分の頑張りでクリアできるものだと思ってきた。 でもね、ある時全てが崩れた。 生きることすら嫌になった。 未来への希望はなかった。...

自分がやりたくて「手伝うよ！」 って時は全然いいんですけど、それでも交通費もお茶代も出ないと終わった後にわたしは愚痴が出るようですｗｗ だって疲れてるんだもん。(素直) やると決めたら報酬関わらずとことん向き合うわたしにとって...

ついつい人の顔色を伺ってしまったり… どう思われるか不安で合わせてしまったり… そしてその後疲れ切って体調崩しちゃう…みたいなことありませんか？ そんな人へとっておきの方法をお伝えします♪ 自分の意見を言い出せなかった過去 私は八方美人です。笑 厳密に言えば「でした」ｗｗ...

先日お花欲しいなぁと思ったら1時間後にお花頂きました\(◡̈)/ いえぇぇぇい♡ おかげさまで(？)なぜか 声を聞くと緩むんですよね〜 会うだけで緩むんですよね〜 とやたら言われるようになりました。 ／ とってもうれしい♡ ＼ 女性は緩んでればいいんだけども、最近思うのは...

最近思うんですが休むことに対して【悪】になっている人多くない〜？ なんだろう。 休んでいいんだよ？(と過去の私にも言いたいがｗｗ) とはいえど完全な休みは２〜３週に１度のわたしだけどｗ 普段からだらだら生きてるのでというか１日の中で休みをかなりとっているので問題ナッシング♡...

あの頃のわたしは 自由に生きる人をSNSで見て 到底わたしには無理な人生だと思っていました そして尊敬ではなく嫉妬していました プライドが邪魔して 時にはわたしはこの人たちに経験できないメガバンクでの経験を積むし！ と意地を張っていました。 でも正直悔しかったです。...

思えばある程度大人になってきた時から どうしたらこの世の中をうまく生きることができるのか ばかり考えてきた気がします それなりに成績が良ければ それなりに運動ができれば 学校ではうまく成り立ってで それなりに仕事ができれば それなりに会話が盛り上がれば 会社では成り立って...

はろはろ〜♡ ヨガ講師のりさです。 最近電話に出るときも「はろはろ〜♪」と出てしまいます。笑 頭の中はお気楽です(たぶん・・・) さてさて、立て続けにこんなことを聞きました。 「あぁ今日の運使い果たしちゃった」 「こんなにもいいことばかりで悪いことが起きたらどうしよう・・・...

ヨガインストラクターとしてフリーランスで活動しているといろんなご相談が飛んできますが、その中の一つでSNS問題があります。 ───────────── SNS問題？？なにそれ？？ ───────────── 一番多いのはSNSの投稿をどこまでプライベートをさらけ出したらいい...

少しずつ周りには話していたけれど実はクラスをすべて手放しました。 ひとつ、またひとつ。と手放しながら、コロナも始まり自身の独自クラスもおやすみし、気がついたらクラス全部なくなったわ！(※ここは笑うところ。ははは！笑) ※こないだふと行ってよかった恵美須神社⛩...

はろはろ〜！ヨガ講師のりさです。 さてさて、何やら今巷で話題になっているみたいですね。 藤井風が歌ったあの歌は何だとｗｗ マントラなんだけどね！ ちょっと目にした記事が若干違ってたからね（苦笑） ヨガインストラクターの人たちがネタに使えるようにアップしておくね！（←理由ｗ）...

降伏することは 幸福の兆し✨ 先日そんなことを思ったのです。 自分のこれまでの経験 わたし不思議に思われないかしら・・・ 変な風に思われたくないなぁ・・・ そんなことを思う人もいるかも知れない 不思議な経験をする方もいるかも知れない でもねひと目を気にせず...