沖縄本島から船で３０分ほど。 沖縄ではアマミキヨという神が久高島に降り立ち沖縄の国づくりを始めたという伝説が伝わっている神の島【久高島】でヨガリトリートを開催いたします。 今回は少人数で。 こじんまりと♡ スタートは斎場御嶽✨...

最近瞑想をやっていた中で妙に納得をした法則があります。 その名も「そうなのです！」の法則 この世の中ってのはすべてを肯定してくれるなんとも優しい世界らしく イメージ！ 人間　「神様。わたし幸せになりたいんです」 神様　「そうなのです」 人間　「神様。わたし痩せたいんです」...

とっても久々にレシピの投稿です！ めちゃくちゃ簡単。 混ぜるだけの簡単クッキー♪ なんだけどめちゃくちゃおいしい♡ ので騙されたと思って作ってみて♪ アメリカンなクッキーなのに安心して食べれるって最高でしょ＾＾？？ 【材料】 オートミール　250g ココナッツオイル(無臭)...

これまでのお話〜りさのヨガ物語〜 ① ヨガとの出会い ②はじめてヨガをする ③ヨガが辞められない ④番外編〜祈りのお話〜 ⑤社会人になりました ⑥社会不適合者 ⑦病み期と生きる意味 ⑧導かれるように ⑨大どんでん返し ⑩フリーランス生活スタート！...

これまでのお話〜りさのヨガ物語〜 ① ヨガとの出会い ②はじめてヨガをする ③ヨガが辞められない ④番外編〜祈りのお話〜 ⑤社会人になりました ⑥社会不適合者 ⑦病み期と生きる意味 ⑧導かれるように まさかこんなに長くなるとは。 お付き合いありがとうございます。...

これまでのお話〜りさのヨガ物語〜 ① ヨガとの出会い ②はじめてヨガをする ③ヨガが辞められない ④番外編〜祈りのお話〜 ⑤社会人になりました ⑥社会不適合者 ⑦病み期と生きる意味 ３〜４ヶ月の休暇を経て銀行に戻ったわたし。...

①はこちら✨ （この写真はヨガはじめて２年めぐらい。はじめて出張させてもらった時のもの） 気がつけばヨガをはじめて今年17年目ぐらいになるっぽい！ながっっ。 さて、今日は「これやーーー！」となんにもヨガのことを知らない私が、...

りささんってなんでヨガを始めたんですか？ ってよく聞かれます。 いつでも答えますし、投稿も何度か上げているけどちゃんとBLOGなどにまとめたことがなかったのでちょっとまとめておきます。 興味ある人だけ読んでくださいませ。...

ちょっと嬉しいことがあったのでBLOGに残しておきます。 わたしがヨガを始めた理由やそこに至った経緯はまた近いうちに書こうかな。と思いますが、わたしが名古屋にいるのって一応理由があるんです。 ヨガ講師になる時にやっぱり東京を見ていました。 理由は・・・...

最近はまっていることがあって 何かというと見ている人が少ないSNSをこそこそ投稿することです(笑) もともとの性格が仲良くなるまでめちゃくちゃ秘密主義なためか インスタグラムは結構自分を出すようにしているんですが、それ以外のSNSは基本投稿したこともシェアしない(最近におい...

１２月はね疲れてました(笑)←いきなり。笑 元気なんだけどエネルギーが枯渇。 なんでだろう・・・って思ったときにその一つが男性的なエネルギーを使いすぎていたから。 本当に難しいなぁ。と感じるのは分かりながらもちょっとここは努力したい！と思って出すエネルギーは男性的なもので。...

みなさんはこれまでの経験で トラウマになっていること 思い出したくないこと 心の深い傷や顔も見たくない人など "許しがたい"ことってありますか？ 物事を許せない時って 自分のココロとカラダはガチッ！と緊張して 本来ののびのびとした状態ではいられなくなるよね？...

このBLOGは1月２日に書いてます。 結局ね、こういうのが大事って私は思ってて(だから鬼ってたまに言われるｗｗ) 自分のやりたいこと 達成したいカタチ 理想像 だれにでもあるよね！ 思い描くと叶う。 この世の中ではそう言うけれど...

12／31の今日は１人で１０８回太陽礼拝を！！！ 実は先日イベントでもしたんですけどね！実はちゃんと回数ができなかったのでひとりこそこそとやってみました♡ 来てくださった皆さんありがとう♡ 最近ね、正月感ゼロで生きています。...

ブログに書いている地点で秘密でなくなりました。笑 笑おう！！ HAHAHAHAHAHA 皆さんにはお守りアクセサリーってありますか？ わたしはね、お守りアクセサリーって大切にしていて♡ お守りアクセサリーをつけるようになってから何かと右肩上がりなので...

最近クリスマスだということすら忘れかけて生きていますが(笑) もうちょっとイベント楽しもうよ！という気持ちと まぁどっちでもいいやという気持ちが混在していますｗ というのもね、わたし本当はイベント大好きですごく振り回されてきた人間なんです。 世の中で言うあれです。...

BLOGを書くと意気込んでいましたが・・・ 全然書く気になりませんでした(おーーーーい！！) 書こう書こうと思っても習慣にしないと書けないものだなぁ(遠い目) こっそりねTiktok登録したりね(まだ１本しか上げてないけどｗｗ)...

これまで生きてきた中でいろんな経験を通して たくさん我慢もして、絶対見返してやる。 と肩肘張って生きていたこともある。 大抵のモノゴトは自分の頑張りでクリアできるものだと思ってきた。 でもね、ある時全てが崩れた。 生きることすら嫌になった。 未来への希望はなかった。...

自分がやりたくて「手伝うよ！」 って時は全然いいんですけど、それでも交通費もお茶代も出ないと終わった後にわたしは愚痴が出るようですｗｗ だって疲れてるんだもん。(素直) やると決めたら報酬関わらずとことん向き合うわたしにとって...

ついつい人の顔色を伺ってしまったり… どう思われるか不安で合わせてしまったり… そしてその後疲れ切って体調崩しちゃう…みたいなことありませんか？ そんな人へとっておきの方法をお伝えします♪ 自分の意見を言い出せなかった過去 私は八方美人です。笑 厳密に言えば「でした」ｗｗ...