こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。 コーヒーと、本と、おひさまと、お空と、海と、テラス席と幸せな音楽とぬくぬくの毛布が好きです。 素敵な本に出会うと心がほくほく♡します。 そこにコーヒーと一欠チョコレートがあるだけでとってもごきげんです♪...

こんにちは！ 名古屋のヨガ講師のりさです。 最近結局りさは何してるんだ？ と、聞かれることが多いのでここらで少しだけ説明（自己紹介？）を。 職業は【いわたりさ】です！ ”自分を生きること”をしています。 これはもう何年も言っていて。 ”私を活かす！”を大切に生きています。...

こんにちは。 名古屋を中心にヨガや瞑想の講師として活動していますいわたりさです。 毎朝早朝参拝をしながら いろんな振り返りや考え事をしています。 その中でふと思ったこと。 その手のプロに聞くことって大切だな♡と。 例えばなんですが自分で独立して仕事をしようと思う時...

こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。 少し肌寒くなり朝焼けがきれいな時期になりました。 自然の中が好きだけれど 都会でもこれだけきれいな朝焼けが見れるだけでほっこりします♡ さて、タイトルにもあるように 「朝」という漢字は十月十日と書く。...

こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。 毎日あまりにいろんなことが起きるので、今記録に残しておきたくて... なんとかBLOGに書き収めています。(シェアとかしてないけど。見てくれてる方がいたら嬉しい。)...

こんにちは。 名古屋のヨガ講師りさです。 ２週間ほどお仕事(お使事)で沖縄におりました。 帰ってきた名古屋はすっかり秋〜冬に代わりつつありひんやり。 みなさん体調は大丈夫ですか？ さてこの２週間は宮古島〜久高島に移動し各島でリトリートを開催していたのですが...

こんにちは♡ 名古屋のヨガ講師のりさです。 またもや久々になってしまいました・・・・ が！！！ ここから年末まで週に１回近況をお知らせしながらBLOGをUPすることを目標に追加しました！笑 さて続くかな・・・ さて、なんだかふと思ったのですが・・・ 人を幸せにしたい。...

こんにちは！ 名古屋のヨガ講師いわたりさです。 先日仲間たちとみんなで縁日とマルシェを開催しました✨ BLOGでお知らせを・・・ と思っておりましたが台風の影響で開催が前日まで確定できず・・・ 久々のイベント企画と運営♡ 相変わらず楽しくて大好きだなぁ✨と。...

こんにちは！ 名古屋を中心にヨーガベースの生き方を伝えていますいわたりさです。 今沖縄にいます。 今年５回目です（笑） 自分が好きという理由もありますが 仕事を挟んでいたり、お仕事の視察に行ったりもあります。 でね、私はここ４〜５年...

2019.6.21様々なことを決めた。 6/21は国際ヨガday🧘‍♀️ 2018年12月。 おおよそ今記憶にある中で、最後に気持ちがどん底まで落ちてヨガを伝えることすら辞めようと思っていました。 ⠀ 全てのクラスを手放し、就活を始めたんです。...

こんにちは！ ヨガ講師のりさです。 もっと更新したいのにｗｗｗ ぜんぜんできないので今年の後半（７月）からは頑張りたい所存。笑 さてさて！先日伊勢リトリートを開催してきました！ 年間でだいたい４〜５回行うリトリート。 いきなり電車が人身事故で止まりスロースタートになってみた...

こんにちは♡ヨガ講師のりさです。 今日は私が最近起こった出来事で少し覚書もしつつみなさんにもシェアしたくて久々にBLOGを書いています。 さて、ご存じの方もいらっしゃるかも知れませんが わたしは元々とあるメガバンクで就職希望者ランキングTOP３ぐらいの大人気だった時に入行し...

タイトル見て分かる！！ という方と 何いってんだこのひと！！ という方と そんなこと言えるわけない！！ という方と どれぐらいいるのでしょう？？ こんにちは！ 名古屋のヨガ講師りさです。 人生なんて暇つぶし。 私が慌ただしい時ややることに追われ始めた時に実はつぶやく言葉なん...

こんにちは！ 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師（名古屋）！どうもりさです♡ 元気って元（もと）の気（エネルギー） 本来人それぞれが持っているエネルギーのことを指す。 昔はりさちゃん元気だね！...

2024年となりました！ 本年もよろしくお願いいたします。 なんだか新年早々とんでもないことが起こる日々の中で完全に挨拶をしそびれた感・・・ これ以上多くの被害が起こらないことを祈るばかりです。 こういったことが立て続けに起こるとき 本当にいろんなことを考えさせられます。...

こんにちは。 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師。どうもりさです♡ 最近新しい取り組みが始まりました。 その名もVoicy!! Voicyのパーソナリティになったのです♡ どうやら審査の通過率は５％ぐらいのようなのですが、ちょっとしたきっ...

こんにちは。 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師！どうも名古屋のりさです♡ 自分の意志の固さに 我ながら驚く時がある。 先日母から「あなたすごいね。」 と突然言われた。 「何が？」 と聞いたら...

こんにちは。 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師！どうも名古屋のりさです♡ 先日夏休み第一弾の沖縄へ行ってきました！ 初めて座間味と阿嘉島へ✨ がっつり海で泳いで楽しかった〜〜♡ そして念願のコロナフェス♡ 平井大のために行ってきました♪...

こんにちは。 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師！どうもりさです♡ 新月やら、夏至やら、大祓などで・・・ 感情デトックスが起きている方が多いように感じています。 あなたはいかが？ でね、私一応マインドのこととかも結構伝えていて。...

こんにちは♡ りさです。 久々にヨガニードラの講座を行いました！ あらゆるヨガの手法の中で最も効果的✨ とも呼ばれるヨガニードラ(yoganidra) この手法が大好きで気がついたら４年近く延べ100人以上に養成に近い講座を行っています。 はじめてヨガニードラを受けた時...