タイトル見て分かる！！ という方と 何いってんだこのひと！！ という方と そんなこと言えるわけない！！ という方と どれぐらいいるのでしょう？？ こんにちは！ 名古屋のヨガ講師りさです。 人生なんて暇つぶし。 私が慌ただしい時ややることに追われ始めた時に実はつぶやく言葉なん...

なんだかお仕事だったり 人を喜ばせることに全力な人って多いと思うんです。 でもね、自分のことって後回しになりがちだよね？ １週間のたった数時間でいい。 自分を喜ばせる時間 自分の欲求を満たす時間を作っていこう。 そんな必要ない。 みんなが笑顔ならいい！...

2024年となりました！ 本年もよろしくお願いいたします。 なんだか新年早々とんでもないことが起こる日々の中で完全に挨拶をしそびれた感・・・ これ以上多くの被害が起こらないことを祈るばかりです。 こういったことが立て続けに起こるとき 本当にいろんなことを考えさせられます。...

時に自分のことを責めたくなることもある。 というのも、わたしは笑っているけれど 「それはないやろ〜・・・」 ってことをされた瞬間自分のシャッターをガラガラガッシャーン！って閉めるすスピードがものすごく早い。苦笑 それはどれだけ近い距離でも。 どれだけ好きだった人でも。苦笑...

いろんなことがあるよ いろんな人がいるよ でも何を言われても わたしはわたしの人生を生きているの ここはわたしの世界で 主人公はわたし そしてみんなそうなんだよ みんな自分の世界があって 主人公は自分 だから自分の世界を大切にすればいい...

こんにちは。 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師。どうもりさです♡ 毎日の必要な言葉の受け取りはこちらインスタ✨。 ★ヨガクラス情報　 〜ヨガクラス〜 11/8（水）13：30〜15：45 11/18（土）13：30〜15：45...

こんにちは。 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師！どうも名古屋のりさです♡ サマージャンボの季節がやってきました！！ １等は５億円だそうです。WOW！！ しかしながら、ふと思ってしまったのです。 たとえ1億でも別にいらないな〜と。笑...

こんにちは。りさです。 名古屋を２週間ほど出て福岡と島の往復をしていました。 いろんな方が会いに来てくれて楽しい♡ みんなありがとう！！ さてみなさんにとって生きる上で大切なことってなんですか？ わたしはね・・・ 「笑顔」 です。笑...

こんにちは。 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師！どうも名古屋のりさです♡ 先日突然母からいわれました。 「ごめんね。焦らせる育て方をしてしまって。」と。 本当に突然。 実はわたし、自分のペースを崩されるのが大嫌いｗｗ...

珍しく真夜中にBLOGを書き書き。 なんだか少し慌ただしくて、やっといろんなことが落ち着き余裕ができてきた。 そんな時なんだかふとした瞬間に溢れ出る感謝と幸せで止まらなくなります。 (髪の毛切ったよん🎵) 自分が伝えたいことを受け取ってくださることがいること。...

こんにちは♡ りさです。 久々にヨガニードラの講座を行いました！ あらゆるヨガの手法の中で最も効果的✨ とも呼ばれるヨガニードラ(yoganidra) この手法が大好きで気がついたら４年近く延べ100人以上に養成に近い講座を行っています。 はじめてヨガニードラを受けた時...

こんにちは！職業自分を生きること♡ ヨガの教えを中心ににこにこ女子を増やせるように活動しております。いわたりさです。 めちゃくちゃいいツール発見したよ〜〜！！ もしも開業届今年出したい！という方はおすすめかも知れない＾＾ 開業届作成ツール...

今日のタイトルは、わたしがフリーランスになる時に出会った言葉です。 こんにちはいわたりさです。 私がね、フリーランスになる時にタイトルの言葉に出会ってひぇ〜〜〜(T_T) という恐れと、こんな世界で生きていくのか・・・というドキドキの言葉。...

こんにちは！職業自分を生きること♡ ヨガの教えを中心ににこにこ女子を増やせるように活動しております。いわたりさです。 オンラインサロンをはじまます（ついに・・・♡） もともとやる気はなかったんですが（え。） 周りにいろんなことをできる人も多く また表向きに出せない話も多く...

昨日も記事を読んでくださった方ありがとうございます。 まだの方一度読んでみてね！ さて、この世の中には決めたら叶う。 なんて言葉がありますが、それを体験したのはこの頃から。 あのね、すっごく大切なことはね。 自分の本音に素直になるの。 わたしなんかが？無理だよ！...

はい！今日も見に来てくださりありがとうございます♡ 今日はもう始めるよ〜〜！ インストラクター辞めたい・・・ そう思って一度止まった1ヶ月。 本当にどうしたいかが分からなくなり（ついでにめちゃくちゃ疲れてた。２年間走り続けすぎてｗｗ）ひとまず会社員時代との違いは・・・...

はい！３話目。笑 みなさんこんにちは！りさです。 職業は自分を生きることです。 伝えられることはこの世の中の生き方をヨガを通して伝えております。 はい！ここらへんからマインドのお話を中心にしていきます。 さぁ。今日も始めましょう！！ ３年目に入ったときかな。...

本日もBLOGにお越しくださりありがとうございます♡ 昨日の投稿はこちらね！▷▷▷りさのフリーランス物語① はい！今日は転機ですね！ とにかく動くと決めて動き回っていたわたし。 手当り次第とにかく行動してみました。 これを私の言葉で表すと・・・ 【ピンポン玉作戦】です！笑...

フリーランスになってからのりささんの話が聞きたいと言われたますので、コアなりさのことを知りたい方のために？笑 連載BLOGをまた再開しようかと思います。 わたし、フリーになってもそれなりにいろんなことがあったけどもね。 もしかすると自分で働く！や幸せが満ち溢れる！については...

こんにちは♡ 相変わらず自由にすきなことやり放題で最近動きすぎて疲労中のりさです♡ （たまに体あること忘れるよね〜〜ｗｗ） さてさて、みなさんは あ〜〜〜〜モヤモヤが止まらない‼️ みたいなことありますか？ モヤモヤするのってしんどいよね？？ でもね、悩んだ時はね......