risayoga20062021年10月24日【悲報】あなたが思っているほど人はあなたに興味がないというお話ヨガインストラクターとしてフリーランスで活動しているといろんなご相談が飛んできますが、その中の一つでSNS問題があります。 ───────────── SNS問題??なにそれ?? ───────────── 一番多いのはSNSの投稿をどこまでプライベートをさらけ出したらいい...
risayoga20062021年10月23日すべてを手放してみたその先少しずつ周りには話していたけれど実はクラスをすべて手放しました。 ひとつ、またひとつ。と手放しながら、コロナも始まり自身の独自クラスもおやすみし、気がついたらクラス全部なくなったわ!(※ここは笑うところ。ははは!笑) ※こないだふと行ってよかった恵美須神社⛩...
risayoga20062021年10月22日貧血予防にも◎デーツミルクの作り方寒くなってきた時に登場するのは「チャイ」や「デーツミルク」 以前別のBLOGでアップしていたのだけれどBLOGをなくしたのでこちらにも再UP!! これは本当に美味しくてほっこり。 そして栄養価も高いからみなさんにおすすめしたい♡ デーツはビタミン、ミネラル、鉄分などが豊富!...
risayoga20062021年10月21日ヨガとの関係に迫る!藤井風が歌ったあの歌は!はろはろ〜!ヨガ講師のりさです。 さてさて、何やら今巷で話題になっているみたいですね。 藤井風が歌ったあの歌は何だとww マントラなんだけどね! ちょっと目にした記事が若干違ってたからね(苦笑) ヨガインストラクターの人たちがネタに使えるようにアップしておくね!(←理由w)...