去年の12月。 マヤ暦KIN１の日に「予祝会」を開催しました。 それから260日。 本日またKIN１。始まりの日です！ 260日を振り返って思うのは後半戦遊んだな。笑 ということと、一番インストラクターとして手放すべきか考えて手放すことにしたものがあります。...

なんだかふと思ったのです。 あの人はすごいから あなたは人気だから すごいって 人気って なんなんだろう？ って。 今年もたまたまこちらのイベントに出させてもらうことになって ヨガフェスタってアジア圏では確かに1番大きなイベントで、今回東海圏から唯一出演させて頂くのですが...

長崎県壱岐島に引きこもっておりました。（もっと引きこもりたかった・・・） 壱岐島は神話の中で５番目にできた島。 昔は壱岐国というひとつの国でした。 自然がとっても豊かで、リゾート化もされていない。 日本なのに時にここはハワイ島？海外でしょ！？...

わたしね、「いつも忙しいですよね？」 とか 「忙しいー？」 とか よく聞かれるんですww まぁ比較的充実して生かして頂いております。 でもね、絶対大切にしていることがある。 それは 【休むコト】 え！？って感じですが、ヨーガニードラでは休むことの大切さを説いております(⋈･...

こんなわたしでごめんなさい。 って言う時だってあります。 でもね、誰でもそんな時もあると思うんです。 わたしもあなたも完璧ではない。 完璧でないからこそ 人は助け合える。 完璧でないからこそ 得意分野を分担すればいい。 あなたにできること わたしにできること...

最近太陽の光を浴びていないことにより 朝方の眠気が浅くなる時間にリアルな変な夢を見て寝起きにとっても疲れております。苦笑 いつもならパッと目が覚めて朝ー！太陽ありがとうー☀️ となるのに流石に1週間ぐらい経ってきたところから朝のご機嫌は斜めです。(素直すぎる？笑)...

行動する時ってさ とっても腰が重かったり こうなっちゃったらどうしよう、、、 とか思ったりする？ わたしは守られた範囲の行動はまだいいんだけど、そうじゃないと怖くて怖くてフリーランスになりたての頃って全然行動できませんでした。 やらなきゃ！って言う葛藤と...

今日はみんなの大好きなお金のお話だよ！！！笑 わたしね、インストラクターになりたての頃日当２０００円とかありました。笑 2,000円のクラスに３人集まって6,000円 そこから場所代や諸経費に4,000円 6,000円−4,000円＝2,000円！！ 楽しかったです。...

幸せな人はどうしてこんなに幸せなんだろう。 ということを自分に問いかける。 幸せになりたい人はどうしたら幸せになれるだろう。 と自分が今幸せでないことを前提に自分に問いかける。 これが一番大きな違い。 誰もがね元々幸せだってことを忘れてて それを思い出せばいいだけなんだ...

今日ねすごいことを言われたんです。 「りささんの周りって幸せになりたい。って人いないですよね♡」 って たーーーーーしーーーーーかーーーーーにーーーー！！ 私もそうだけど私の周りってみんな 「幸せ～♡」って言ってるんですよ。 みんな幸せになりたい！...