こんにちは。 毎度お久しぶりの名古屋のヨガ講師りさです。(そう、一応メインは名古屋あんまりいないけど！笑) 先日母に言われて思い出したことがあります。 「あなたはいつも自分のことめちゃくちゃ褒めるよね。笑 ２〜３歳時のときからりーちゃんかわいい♡って言ってる子供で自己肯定感...

こんにちは。 名古屋のヨガ講師のりさです。 今年６回目のリトリート開催のお知らせです♪ 今回はMIYAZAKI!!!! 初開催のMIYAZAKI!!!! です♡ 宮崎って神話が残る場所でもありますがそんな場所のエネルギー漂う宮崎の素敵なお宿✨ で今回開催いたします!!...

こんにちは！ 名古屋のヨガ講師のりさです。 久々にヨガのクラスをします＾＾ 今回は南知多のほうへ！ 昨年惜しくも流行りのものでビーチが使えなくなり開催できなかったビーチヨガ😭 今年は絶対やりたーーーーーい！ 今年開催の場所は知多にある「１０１０広場(てんてん広場)」...

こんにちは。 ヨガ講師のりさです。 最近クリエイターみたいになってます。(笑) 手帳は10〜11月に販売できそうです。 さて、今日は2018年頃に書いた文章を掲載しようかと。 結構いいこと書いてあったんです。 よかったら読んでみて！...

こんにちは。 ヨガ講師のりさです。 7月に入ってからほぼ毎日のように個人セッションをしています。 今年は忙しくなりそうなので減らす予定だったのですが(笑) 去年よりたくさん長期のサポートをさせていただいているので、毎月みんなの変化を見るのを楽しみに生きております。...

こんにちは。 ヨガ講師のりさです。 みなさんは日常で大切にしていることってありますか？ わたしはね・・・ スケジュールに自分と遊ぶ時間をつくる です。 まぁ世の中的にそれを「余白」というのかもしれないけれど これは昔からのわたしのルールです。...

こんにちは！ ヨガ講師のりさです♡ 今日は少し前に書いた投稿をシェアするょ♡ 実は、以前に【願いが叶うシステムはアマゾンと一緒】という事をやっと理解しました。 私達ってネットで注文したらそのうち届くやろ〜♪って放置しません？ 他にもさ急ぎじゃない連絡とかもさ...

ちょっと悲しい事件がありましたね。 なんだか平和だと思っている日本でこんなこと起きちゃうの！？ という混乱や 人の命をなくせばなんとかなる。 と思っている人の気持ちと いろんな感情で一時少し困惑しました。 が、最終ひとつだけすごいな。と思ったことがあるので今日はみなさんにシ...

こんにちは。 ヨガ講師のりさです。 みなさんは、お肉食べますか？ 私実はコロナに入った頃に辞めました。 今の所２年半近く食べていません。 理由が３つあります。 ①畜産の現状を知ってしまったこと ②アーユルヴェーダの観点から ③とある時からお肉を触れなくなってしまったこと...

こんにちは。 ヨガ講師のりさです。 最近思うのだけど、わたし、BLOG書くのがやっぱり好きです。 移動が多い生活をしていると、ついついBLOGの更新が１ヶ月先、２ヶ月先に伸びてしまうのだけど、書き始めるとネタが意外と多すぎて(笑)書きとどめておくことって大切だな。と思ってい...