こんにちは。 名古屋を中心にヨガや瞑想の講師として活動していますいわたりさです。 毎朝早朝参拝をしながら いろんな振り返りや考え事をしています。 その中でふと思ったこと。 その手のプロに聞くことって大切だな♡と。 例えばなんですが自分で独立して仕事をしようと思う時...

こんにちは。 名古屋のヨガ講師りさです。 ２週間ほどお仕事(お使事)で沖縄におりました。 帰ってきた名古屋はすっかり秋〜冬に代わりつつありひんやり。 みなさん体調は大丈夫ですか？ さてこの２週間は宮古島〜久高島に移動し各島でリトリートを開催していたのですが...

こんにちは！ 名古屋を中心にヨーガベースの生き方を伝えていますいわたりさです。 今沖縄にいます。 今年５回目です（笑） 自分が好きという理由もありますが 仕事を挟んでいたり、お仕事の視察に行ったりもあります。 でね、私はここ４〜５年...

2019.6.21様々なことを決めた。 6/21は国際ヨガday🧘‍♀️ 2018年12月。 おおよそ今記憶にある中で、最後に気持ちがどん底まで落ちてヨガを伝えることすら辞めようと思っていました。 ⠀ 全てのクラスを手放し、就活を始めたんです。...

こんにちは！ 名古屋を中心に活動しています。 ヨガ講師のいわたりさです。 GWに富士山のふもとでマインドフルネスの合宿に参加してきました。（このお話はまた別で。） その際にとても大きな気づきがあったので、わたしの為に。そしてこれを必要とする人の為にここに綴っておきます🫧...

なんだかお仕事だったり 人を喜ばせることに全力な人って多いと思うんです。 でもね、自分のことって後回しになりがちだよね？ １週間のたった数時間でいい。 自分を喜ばせる時間 自分の欲求を満たす時間を作っていこう。 そんな必要ない。 みんなが笑顔ならいい！...

こんにちは！ 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師（名古屋）！どうもりさです♡ 元気って元（もと）の気（エネルギー） 本来人それぞれが持っているエネルギーのことを指す。 昔はりさちゃん元気だね！...

こんにちは！ 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師（名古屋）！どうもりさです♡ 蒔いた種はねいつか芽が出るときが来るって信じています。 これはもはやわたしの信念でもありものすごくヨガ的な教えでもあるのだけれど...

こんにちは！ 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師（名古屋）！どうもりさです♡ 今年はインスタグラムの朝の言葉に合わせてBLOG書きたい！と意気込んでいますｗ ※何日続くかは知りません。笑　できるだけ・・・ね♡...

こんにちは。 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師。どうもりさです♡ 最近新しい取り組みが始まりました。 その名もVoicy!! Voicyのパーソナリティになったのです♡ どうやら審査の通過率は５％ぐらいのようなのですが、ちょっとしたきっ...

こんにちは。 ヨガ講師のりさです。 いつも御覧いただきありがとうございます。 本年もYogafest横浜2023アカデミークラス講師として出演が決まりましたのでご報告させていただきます！ リアルでは４年ぶりの開催。 そして私としては携わらせていただき７回目のイベント。...

こんにちは。 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師！どうも名古屋のりさです♡ 自分の意志の固さに 我ながら驚く時がある。 先日母から「あなたすごいね。」 と突然言われた。 「何が？」 と聞いたら...

こんにちは。 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師！どうも名古屋のりさです♡ 先日伊勢にてリトリートを。 今年３回目のリトリートでございます♡ みんなが食事を食べているときに思いました。...

こんにちは。 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師！どうもりさです♡ 昨日はとっても行ってみたかった愛知県常滑市にある「omomom」というカレー屋さんに行ったよ♡ もう名前でヨガしてる方はピンときますよね？笑...

こんにちは。 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師？どうもりさです♡ さてさてすっかり久々になってしまいました。 みなさまいかがお過ごしでしょうか？ わたしはですね・・・ 個人事業主になって１，２を争う忙しさの２〜５月を生きていました（笑）...

こんにちは。ヨガ講師のりさです。 ５月が一瞬で満席になりご案内ができませんでしたが・・・ ヨガのクラスを復活します♡ コロナが始まって、はや３年。 クラスを全部手放しました。 （※マスクが嫌だったから。含めちょっといろいろあったから） やっと得た自由。最高でした！！...

はい！今日も見に来てくださりありがとうございます♡ 今日はもう始めるよ〜〜！ インストラクター辞めたい・・・ そう思って一度止まった1ヶ月。 本当にどうしたいかが分からなくなり（ついでにめちゃくちゃ疲れてた。２年間走り続けすぎてｗｗ）ひとまず会社員時代との違いは・・・...

本日もBLOGにお越しくださりありがとうございます♡ 昨日の投稿はこちらね！▷▷▷りさのフリーランス物語① はい！今日は転機ですね！ とにかく動くと決めて動き回っていたわたし。 手当り次第とにかく行動してみました。 これを私の言葉で表すと・・・ 【ピンポン玉作戦】です！笑...

こんにちは！りさです。 2020年に企画やモデルをさせていただいたYOGAFAB（ヨガファブ）がなんと！！！ 楽天のランキングで1位になりましたー！（やったーーーーー！） 想いをこめて半年かけて作った商品が未だに売れ続けるって こんなに嬉しいものなんですね(T_T)♡...

こんにちは。りさです。 わたしは20歳の誕生日の日から何故か突然誕生日に神社に行く習慣がつきました。 どうしても無理な時は誕生日に一番近い場所で手を合わせに行きます。 なぜ行くようになったのか？ 考えてみたのだけれど、おそらくその大きなきっかけは幼馴染の死。 だったなと。...