こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。 ただいまスリランカ！ yoga&Ayurveda tripで今回はインド＆スリランカですに来ています。 ぶっちゃけ言うと、、、こんなに海外ほいほいいってるけど 海外旅行が趣味な訳ではない。笑 (沖縄でポエポエのが好き。今は。笑) 本当は日本で全部学んで経験できるなら日本でいいのに〜！！と思いますが 日本で学べないこと。経験できないことが多すぎるんですよね。 (興味の分野が広すぎる問題。） 例えばアーユルヴェーダの【パンチャカルマ】 ５つのデトックス法でアーユルヴェーダの長期的な健康をもたらす療法なのですが、 日本だと薬事法に引っかかるため受けられない(T_T) ずっと受けたくて昨年から受け始めましたが、私はこの方法が好きだし何でも叶うので♡これからも受けるつもりでいます。(パンチャカルマについてはまた別の記事で) 元気で生きるために私は予防医学にお金をかけたいので極力病院ではなく 予防にお金をかけると決めている。（お陰様で病院何年行ってないかな。笑） もちろん困ったら病院行くよ！.

こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。 初インドでサイババアシュラムなんてリサちゃんらしいね〜！笑 と隣りにいる友人に言われつつ、サイババタウンであるプッタパルティに行ってきました。 もう、どこかしこもババ様♡笑 あっち見てもサイババ。笑 こっち見てもサイババ。笑 いろいろ調べるとサイババさんって国葬されてるぐらいインドへの貢献具合すごいんですよね。(あんまり知らなかった。) アシュラムの中はその中が一つの村のようになっていて。 中にはパン屋さんやスーパマーケット、チャイ屋さんまでありました。 そして何よりすごいのは・・・ この街の挨拶！！！ 脅威の言葉・・・ SAI RAM！！！！(サイラム) この破壊力すごい。笑 「おはようございます！」もサイラム！ 「ありがとう！」もサイラム！ 「すいません！」もサイラム！ 何なら立ち上がって！も静かに！も全部・・・ SAI RAM！！！！(サイラム) 笑笑笑 サイラムすごい。笑 ちなみにサイラムは SA:めでたい、神聖な AI:創造主、母なる RAM：至福、神 こんな意味がありま

こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。 さて、インドに着いて向かった先とは？ 今、私一体どこにいるでしょう？ それは、、、 サイババアシュラーム！！ の為にプッタパルティへ来ました。 なぜここに？ それは藤井風のpremaのアルバムの発売に遡ります。 それについては過去のBLOGやこちらのyoutube参照！ でね！ サイババってヨーガの中でアバターと言われていて”神の化身”とも言われているのですが このPrema聴いて藤井風さんのご両親がサイババさんからいろんな学びを得ていたことを知り興味本位でこんな本を買ったんです。笑 これがすべての始まりでした。笑 友人と久々にお話をしていてこんな本読んでるんだ〜！と、本を見せたところからインド行きが決まったわけですが。 今回インドで行きたいところはたーくさんありました。 なのに、最終結局サイババアシュラム。 実際アシュラムでヨガをしたかったので別のところに行こうとしていたんです。 なのに全然返信が来なくて予約が取れない・・・(なんてこった) そして、ある時おかしなことが起きるわけ

こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。 ついに・・・ ついに・・・ ついに・・・ インドに来れましたーー！！ やっとなんです実は(T_T)笑 かれこれもう12年近く前でしょうか。 はじめてビビりながら「インドに行こう！」 と決めてチャレンジしたけれどまさかの 大雪で飛行機飛ばない事件 から始まり🤣(成田空港で空港難民になった。苦笑) インドのリトリートするからおいでよ！ と誘われこれなら行ける！と申し込んだら開催されなかったり(苦笑) 次こそ！とチケット取ったら空港間違えて結局行けなかったり・・・ こんなに行けないことある！？というぐらい 何度もチャレンジしていけなかった国。 それが INDIA 。苦笑 もう不貞腐れていたらジョーティッシュの鑑定しであり友人のインド人マハヴィルさんに言われたんです。 「りさはヨガを始めて20年目に近づいたらインド🇮🇳に入れるようになるよ。そしてその後から頻繁に通うことになる。それまで我慢して！」 そんな事ある！？笑 占いありきってあまり得意ではないけれど、でも実際その通りになってし

こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。 血流シリーズで同じみ堀ママ( @hori_mama_ )こと堀江昭佳さんの新刊"生命力を高めなさい"が出版されたので数年ぶりに名古屋で講演会のサポートとコラボでWSを✨ 前日のわたしの思いつきにお手伝いの皆さんも動いてくれて、参加の皆さんみんなで堀ママになってみました🤭🧡(堀江さん笑ってくれてよかった🤣笑) 堀江さん(堀ママ)のWSの中でこんな言葉がありました。 「その人自身がすぐ心が折れたり、やる気が出ないのはその人が悪いわけではなくて生命力(気)や血液が足りてないだけのことの方が多いんですよね。」 と。 この言葉ってどれほど多くの人が勇気づけられるかな🥹って思ったんです。 体調が悪いだけでやる気も出なければ、何もしたくなることもある。そんな自分を責めないでほしいし、だからこそ自分の身体を大切にしてほしい𓂃𓈒𓏸 そのオモイが伝わってきて、みなさんを後ろから見守りながらうるうる🥹していました。 【生命力】 ヨーガではプラーナ✨(生命エネルギー)と言いますが、私たちの

こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。 最近周りに来てくださるみなさんが 「本当にあったかい空間ですね♡」といってくださる。 これはとても嬉しくて、これこそ私の作り出したかった空間でもあるので やっとここまで来たなぁ。なんて思ったりしています。 というのも、私は昔から【がんばる】ということにしか自分を認められる価値はなく 頑張らない自分は価値がないと思っていて だから随分と必死に生きていた気がします。 実は私親からも「あなたはそのままでいい」と言われたことはなく 子供の頃はがんばればあなたはできるから！とずっと言われてきた。 学生生活も就活もそれでなんとかなったのですが 社会人になってついに頑張れなくなってしまった日が来たんですよね。 わたしにとっては頑張ることでしか認められない！ と思って生きてきたから。 でも今日散歩しながら思ったの。 がんばることは悪いことじゃないけど 誰かに認められるための頑張りはいらないな。って。 自分が見てみたい世界があるならがんばればいい！ だけど周りから認められるための頑張りは一生続くから

こんにちは！ 名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。 久々にイベント出演のためヨガフェスタ横浜に来ています。 このイベントってわたしのひとつのきっかけのイベントなのですが一番はじめにオーディションに受かったときまだ会社員でした！...

こんにちは！ 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師（名古屋）！どうもりさです♡ 先日飛行機の上でぼーっと窓の外を見ていて気がついたんですよね。 雲の上には太陽があるなぁ。って。 これって私達にも言えるよね。...

やっと言語化できそうなお話。 それはヨガで言われる見えないものの世界（精神世界）と この世の中のスピリチュアルブームのお話。 わたしね、ずっと違和感があったの。 だから感覚は鋭いかもしれないけれど言ってこなかった。 それは「スピリチュアルだよね。」...