これまで生きてきた中でいろんな経験を通して たくさん我慢もして、絶対見返してやる。 と肩肘張って生きていたこともある。 大抵のモノゴトは自分の頑張りでクリアできるものだと思ってきた。 でもね、ある時全てが崩れた。 生きることすら嫌になった。 未来への希望はなかった。...

先日お花欲しいなぁと思ったら1時間後にお花頂きました\(◡̈)/ いえぇぇぇい♡ おかげさまで(？)なぜか 声を聞くと緩むんですよね〜 会うだけで緩むんですよね〜 とやたら言われるようになりました。 ／ とってもうれしい♡ ＼ 女性は緩んでればいいんだけども、最近思うのは...

最近思うんですが休むことに対して【悪】になっている人多くない〜？ なんだろう。 休んでいいんだよ？(と過去の私にも言いたいがｗｗ) とはいえど完全な休みは２〜３週に１度のわたしだけどｗ 普段からだらだら生きてるのでというか１日の中で休みをかなりとっているので問題ナッシング♡...

自分の自由に生きたい！ と思っている人は実はとっても多いと思ってます。 いいと思うー！！！ でも自由の言葉の意味をときに履き違えている人がいるな。 とも思っていてね。 自由って【自分に由る】 =自己責任！！！ 自由に生きるって実は自己責任。...

名古屋でね急遽股コリ股ケアの講座をやってもらうことになりました！ そもそも股コリ股ケアとは？ 名前の通り股(と言っても骨盤周り周辺)のコリをとるんだけども、これがさ、いいの。笑 思わずわたしもトレーナーになろうかと思ったが、身近にあっちゃんがいるのでやめたけど(だってあっち...

人は苦しみを悪にしがちだけれど 本当に悪なのか？ と考えることがあるのです。 例えばあなたの身体に支えているその感情やそれを押し込めている苦しみ。 でもその苦しみ。 人は苦しいものを悪としがちだけれど それがあるからこそ起こる気づきもあるのです。...

おいおい何事だよ・・・ ってタイトルですがトークイベントに出るんですよ。 なんのかって言うとヨガフェスタなんですが、なんとおなじみメンバーで枠を頂きました👏(拍手) タイトルは・・・ テーマを考えたが【まとまらない】5人のヨガトーーク！ ってタイトル(笑)...

わたしね、「いつも忙しいですよね？」 とか 「忙しいー？」 とか よく聞かれるんですww まぁ比較的充実して生かして頂いております。 でもね、絶対大切にしていることがある。 それは 【休むコト】 え！？って感じですが、ヨーガニードラでは休むことの大切さを説いております(⋈･...

2015年より出演させていただいているアジア最大級のヨガイベント”Yogafest横浜” 本年はオンライン開催が決定いたしました。 そして私も出演させていただきます。 2015年の未来の【トップインストラクター発掘プロジェクト】のオーディションに合格した時はまだ会社員でした...