わたしフリーランスになってどうやら６年ぐらい(?)経つんですが最近”よかった♡” と思うことがめちゃくちゃたくさんあるのでシェアしようと思います。 ちなみにフリーランスになることになったのはりさのヨガ物語（全１３回）に流れも書いてあるのでよければご参考にどうぞ！...

沖縄本島から船で３０分ほど。 沖縄ではアマミキヨという神が久高島に降り立ち沖縄の国づくりを始めたという伝説が伝わっている神の島【久高島】でヨガリトリートを開催いたします。 今回は少人数で。 こじんまりと♡ スタートは斎場御嶽✨...

長崎県壱岐島で２回目のリトリートをします♪ 今回のリトリートは 瞑想リトリート！！ 壱岐島は福岡県博多港から高速船で１時間（もしくはフェリーで２時間！） 魏志倭人伝では「一支国」と呼ばれる一つの国だった壱岐島。 神話の中では５番目にできたとされる島。...

これまでのお話〜りさのヨガ物語〜 ① ヨガとの出会い ②はじめてヨガをする ③ヨガが辞められない ④番外編〜祈りのお話〜 ⑤社会人になりました ⑥社会不適合者 ⑦病み期と生きる意味 ⑧導かれるように ⑨大どんでん返し ⑩フリーランス生活スタート！...

これまでのお話〜りさのヨガ物語〜 ① ヨガとの出会い ②はじめてヨガをする ③ヨガが辞められない ④番外編〜祈りのお話〜 ⑤社会人になりました ⑥社会不適合者 ⑦病み期と生きる意味 ３〜４ヶ月の休暇を経て銀行に戻ったわたし。...

これまでのお話〜りさのヨガ物語〜 ① ヨガとの出会い ②はじめてヨガをする ③ヨガが辞められない ④番外編〜祈りのお話〜 ⑤社会人になりました ⑥社会不適合者 さてさてハワイで充電し、すこし復活の兆しがみえ、帰国したわたし。 （ま、１週間だけれどもｗｗ）...

これまでのお話〜りさのヨガ物語〜 ① ヨガとの出会い ②はじめてヨガをする ③ヨガが辞められない ④番外編〜祈りのお話〜 ⑤社会人になりました さてさて長いですね。終わる見込みがありません。 どうぞお付き合いくださいませ。...

このBLOGは1月２日に書いてます。 結局ね、こういうのが大事って私は思ってて(だから鬼ってたまに言われるｗｗ) 自分のやりたいこと 達成したいカタチ 理想像 だれにでもあるよね！ 思い描くと叶う。 この世の中ではそう言うけれど...

ブログに書いている地点で秘密でなくなりました。笑 笑おう！！ HAHAHAHAHAHA 皆さんにはお守りアクセサリーってありますか？ わたしはね、お守りアクセサリーって大切にしていて♡ お守りアクセサリーをつけるようになってから何かと右肩上がりなので...

自分がやりたくて「手伝うよ！」 って時は全然いいんですけど、それでも交通費もお茶代も出ないと終わった後にわたしは愚痴が出るようですｗｗ だって疲れてるんだもん。(素直) やると決めたら報酬関わらずとことん向き合うわたしにとって...

ついつい人の顔色を伺ってしまったり… どう思われるか不安で合わせてしまったり… そしてその後疲れ切って体調崩しちゃう…みたいなことありませんか？ そんな人へとっておきの方法をお伝えします♪ 自分の意見を言い出せなかった過去 私は八方美人です。笑 厳密に言えば「でした」ｗｗ...

今日はお知らせです〜！ ヨガインストラクター向けの撮影会やります。 前回の写真を見て「わたしもほしい！」と手を上げてくださった方がいたので 年内にもう一度♡(ちなみに今は理由を述べられませんがこれをもってしばらくお休み！)...

あの頃のわたしは 自由に生きる人をSNSで見て 到底わたしには無理な人生だと思っていました そして尊敬ではなく嫉妬していました プライドが邪魔して 時にはわたしはこの人たちに経験できないメガバンクでの経験を積むし！ と意地を張っていました。 でも正直悔しかったです。...

はろはろ〜♡ ヨガ講師のりさです。 最近電話に出るときも「はろはろ〜♪」と出てしまいます。笑 頭の中はお気楽です(たぶん・・・) さてさて、立て続けにこんなことを聞きました。 「あぁ今日の運使い果たしちゃった」 「こんなにもいいことばかりで悪いことが起きたらどうしよう・・・...

ヨガインストラクターとしてフリーランスで活動しているといろんなご相談が飛んできますが、その中の一つでSNS問題があります。 ───────────── SNS問題？？なにそれ？？ ───────────── 一番多いのはSNSの投稿をどこまでプライベートをさらけ出したらいい...

自分の自由に生きたい！ と思っている人は実はとっても多いと思ってます。 いいと思うー！！！ でも自由の言葉の意味をときに履き違えている人がいるな。 とも思っていてね。 自由って【自分に由る】 =自己責任！！！ 自由に生きるって実は自己責任。...

毎年ちょっと常識として大丈夫かな。 と思う人が現れます。 それは・・・・ わたしのこと紹介してください！ っていうDM。 ・ ・ ・ なんでやねん！ 普通に考えてください。 なんで見知らぬあなたのことを私が紹介しなければいけないのでしょう？ まったく意味がわかりません。...

こんなわたしでごめんなさい。 って言う時だってあります。 でもね、誰でもそんな時もあると思うんです。 わたしもあなたも完璧ではない。 完璧でないからこそ 人は助け合える。 完璧でないからこそ 得意分野を分担すればいい。 あなたにできること わたしにできること...

なぜだか先月くらいからコンサルセッションが続いております。 続くときって頭疲れているとなんのアイディアも沸かないから整えることのみに意識を向けて生きているｗｗ そんな中でね、人には得意と不得意があってそれを事前に見極めていることが実は何より大切だなって思うのです。...