休むことは悪でない！

最近思うんですが休むことに対して【悪】になっている人多くない〜？

なんだろう。

休んでいいんだよ？(と過去の私にも言いたいがｗｗ)

とはいえど完全な休みは２〜３週に１度のわたしだけどｗ

普段からだらだら生きてるのでというか１日の中で休みをかなりとっているので問題ナッシング♡笑(働く時間は最小限！どやっっ！)

休日になるとなんにもせず過ごしたら

「休みを無駄にした・・・」

そんなことを思ってしまう人もいると思うんだ。

でもさ、なんにもしないをすることって実はとっても贅沢で大切だよね？

わたしここ最近「休みは何してるんですか！？」「私生活がわかりません」

と言われるのだけど、ぶっちゃけ

実はほとんど何もしていない・・・(汗)

廃人ｗｗｗ

一日の半分ぐらいソファーでPCいじってケータイいじって本読んで寝てるし・・・

家から一歩も出ないし・・・(；´∀｀)※グータラ＆陰キャラがバレる

休みに予定パンッパンに詰めてたら体も心も休まらないよ！

本当はこれぐらいだ〜らだらでもいいんだよ！

そしたら本領発揮のときには充電ばっちり完了されてますから♪

つかれてバタンと倒れるよりも、こつこつと動きながら自分に負荷を適度にかけ、あとは休む♡これでもいいじゃん♪

身体とココロが緩んでいると

物事ってうまく回るから

楽ちんに生きられるよ♡おすすめ♡

あとね、働いているだけでわたしまじすごいわ！

と褒めてあげて！

１日８時間なんて結構な割合よ？

こんなに働いてるわたしすごい！！ってもっと褒めていい気がするのはわたしだけ？笑

でもね働く時間って１日８時間じゃ終わらないよね？

通勤だってあるし、お家のことでやることもある。

だからさ、そんな中で８時間も働いてるなんて、まじ、すごいわ！

ぐらいに思ってもいいと思うな♪

自分の褒めるハードルは低めに♡

ぜひやってみてね〜♪