risayoga20062023年8月16日アジア最大級のヨガイベントYogafest横浜2023出演します!こんにちは。 ヨガ講師のりさです。 いつも御覧いただきありがとうございます。 本年もYogafest横浜2023アカデミークラス講師として出演が決まりましたのでご報告させていただきます! リアルでは4年ぶりの開催。 そして私としては携わらせていただき7回目のイベント。...
risayoga20062023年3月27日リラックスは一つの科学✨こんにちは♡ りさです。 久々にヨガニードラの講座を行いました! あらゆるヨガの手法の中で最も効果的✨ とも呼ばれるヨガニードラ(yoganidra) この手法が大好きで気がついたら4年近く延べ100人以上に養成に近い講座を行っています。 はじめてヨガニードラを受けた時...
risayoga20062023年3月25日ヨガクラス復活します♡こんにちは。ヨガ講師のりさです。 5月が一瞬で満席になりご案内ができませんでしたが・・・ ヨガのクラスを復活します♡ コロナが始まって、はや3年。 クラスを全部手放しました。 (※マスクが嫌だったから。含めちょっといろいろあったから) やっと得た自由。最高でした!!...
risayoga20062022年4月5日ふわふわスピリチュアルとヨガの伝える精神世界やっと言語化できそうなお話。 それはヨガで言われる見えないものの世界(精神世界)と この世の中のスピリチュアルブームのお話。 わたしね、ずっと違和感があったの。 だから感覚は鋭いかもしれないけれど言ってこなかった。 それは「スピリチュアルだよね。」...