朝時間の充実が素敵な日になる♡

こんにちは♡

ヨガ講師のりさです♡

ここ最近暑さも落ち着き６時頃から早朝参拝するところから１日をスタートさせています。

そんな時間を過ごしながら豊かだなぁ♡と。

朝って慌ただしい人多いと思うんですよ。

特に勤めている方やお子さん小さい方は。

だけど、この朝時間の充実って

本当にいい日する秘訣だなって私は思うのです。

基本活動(世の中で言う仕事)を始めるのは１０：００〜か１０：３０〜と決めている私。

ゆっくり過ごしたいんです。朝。笑

毎朝天気がいいと

早朝参拝をして神様に今日のありがとうを伝えに行くところからスタートし

神棚に祝詞を唱え

ベランダで朝ヨガをして、瞑想をして

観葉植物に水をやりお花を愛でて

朝の配信をして

白湯飲んで

洗濯して

本読んだりBLOG書いたり←今ここ8:30頃

ぼーっとしたりして

それから準備初めて朝のお仕事に入る。

これが大体のルーティン。

これを大幅に崩すとご機嫌ななめになります。笑

それぐらい私にとって朝の時間が重要でこの時間が楽しみで目覚まし無しで起きているようなもの♡

朝が充実している日は本当にたーくさんのことができていいなぁ♡って思います。

そしてそんな毎日だから機嫌もいいよねと。

みなさん毎朝、朝が来て☀️今日もいい日にしよう！って前向きですか？

昔はまた朝が来た...仕事行きたくない...

と朝が来るのが嫌だったわたしですが、今では本当に朝が楽しい！！！

新しい関わりを持つ24時間✨

できるだけ毎日しあわせいーっぱいで行きたいですよね🧡