こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。 タイトル。「残れたなぁ」 これ、私がふとつぶやいた言葉です。笑 毎日意外といろんな方とお話をして(個人セッションを通して) 「そういえばりささん。会社をやめて何年ですか？」と聞かれて。 たしか８〜９年！...

こんにちは。 名古屋を中心にヨガ講師をしていますいわたりさです。 ちょっと前にアメックスのゴールドカードを作りました。 っていうと、「はい！自慢ですか？」 みたいになりそうだからそんな話をしたくてBLOGを書いているわけではないことをご理解ください。...

こんにちは♡ ヨガ講師のりさです♡ ここ最近暑さも落ち着き６時頃から早朝参拝するところから１日をスタートさせています。 そんな時間を過ごしながら豊かだなぁ♡と。 朝って慌ただしい人多いと思うんですよ。 特に勤めている方やお子さん小さい方は。 だけど、この朝時間の充実って...

こんにちは！ 名古屋のヨガ講師いわたりさです。 先日仲間たちとみんなで縁日とマルシェを開催しました✨ BLOGでお知らせを・・・ と思っておりましたが台風の影響で開催が前日まで確定できず・・・ 久々のイベント企画と運営♡ 相変わらず楽しくて大好きだなぁ✨と。...

こんにちは！ 名古屋を中心にヨーガベースの生き方を伝えていますいわたりさです。 今沖縄にいます。 今年５回目です（笑） 自分が好きという理由もありますが 仕事を挟んでいたり、お仕事の視察に行ったりもあります。 でね、私はここ４〜５年...

2019.6.21様々なことを決めた。 6/21は国際ヨガday🧘‍♀️ 2018年12月。 おおよそ今記憶にある中で、最後に気持ちがどん底まで落ちてヨガを伝えることすら辞めようと思っていました。 ⠀ 全てのクラスを手放し、就活を始めたんです。...

こんにちは！ 名古屋を中心に活動しています。 ヨガ講師のいわたりさです。 GWに富士山のふもとでマインドフルネスの合宿に参加してきました。（このお話はまた別で。） その際にとても大きな気づきがあったので、わたしの為に。そしてこれを必要とする人の為にここに綴っておきます🫧...

こんにちは♡ヨガ講師のりさです。 今日は私が最近起こった出来事で少し覚書もしつつみなさんにもシェアしたくて久々にBLOGを書いています。 さて、ご存じの方もいらっしゃるかも知れませんが わたしは元々とあるメガバンクで就職希望者ランキングTOP３ぐらいの大人気だった時に入行し...

春分の日。 暦の上で春のスタート✨ 宇宙元旦とも言うらしいけど 実はあまり大事にしていない（笑） 冬の苦手な私の冬眠明け！ぐらいの認識 だったのに・・・笑 2024年はちょっと違った（笑） 前日父の誕生日と祖父の命日で祖母の家に行き、実家に行った私。...

こんにちは。 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師。どうもりさです♡ 毎日の必要な言葉の受け取りはこちらインスタ✨。 ★ヨガクラス情報　 〜ヨガクラス〜 11/8（水）13：30〜15：45 11/18（土）13：30〜15：45...

こんにちは。 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師。どうもりさです♡ 毎日の必要な言葉の受け取りはこちらインスタ✨。 ★ヨガクラス情報　 〜ヨガクラス〜 11/8（水）13：30〜15：45 11/18（土）13：30〜15：45...

こんにちは。 ヨガ講師のりさです。 いつも御覧いただきありがとうございます。 本年もYogafest横浜2023アカデミークラス講師として出演が決まりましたのでご報告させていただきます！ リアルでは４年ぶりの開催。 そして私としては携わらせていただき７回目のイベント。...

こんにちは。 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師！どうも名古屋のりさです♡ 自分の意志の固さに 我ながら驚く時がある。 先日母から「あなたすごいね。」 と突然言われた。 「何が？」 と聞いたら...

こんにちは。 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師！どうも名古屋のりさです♡ サマージャンボの季節がやってきました！！ １等は５億円だそうです。WOW！！ しかしながら、ふと思ってしまったのです。 たとえ1億でも別にいらないな〜と。笑...

こんにちは。 職業は自分を生きること。 その上でヨガを伝えること。 世間ではヨガ講師！どうもりさです♡ 昨日はとっても行ってみたかった愛知県常滑市にある「omomom」というカレー屋さんに行ったよ♡ もう名前でヨガしてる方はピンときますよね？笑...

珍しく真夜中にBLOGを書き書き。 なんだか少し慌ただしくて、やっといろんなことが落ち着き余裕ができてきた。 そんな時なんだかふとした瞬間に溢れ出る感謝と幸せで止まらなくなります。 (髪の毛切ったよん🎵) 自分が伝えたいことを受け取ってくださることがいること。...

こんにちは♡ りさです。 久々にヨガニードラの講座を行いました！ あらゆるヨガの手法の中で最も効果的✨ とも呼ばれるヨガニードラ(yoganidra) この手法が大好きで気がついたら４年近く延べ100人以上に養成に近い講座を行っています。 はじめてヨガニードラを受けた時...

はい！こんにちは！お久しぶりです！ 皆様お元気ですか？ わたしは元気です\( ˆoˆ )/\( ˆoˆ )/ ※可愛いピアス作ってもらった！ さて、昨晩なんだかふと教育って。と思いました。 なんかね、本当にふと思ったんですよ。...

こんにちは！職業自分を生きること♡ ヨガの教えを中心ににこにこ女子を増やせるように活動しております。いわたりさです。 めちゃくちゃいいツール発見したよ〜〜！！ もしも開業届今年出したい！という方はおすすめかも知れない＾＾ 開業届作成ツール...

今日のタイトルは、わたしがフリーランスになる時に出会った言葉です。 こんにちはいわたりさです。 私がね、フリーランスになる時にタイトルの言葉に出会ってひぇ〜〜〜(T_T) という恐れと、こんな世界で生きていくのか・・・というドキドキの言葉。...